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ヘルニア持ちでの妊娠＆出産。
noname#3113の回答
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こんにちは！お礼拝見しました（＾＾） 実はＨＮは変わっているのですが、ヘルニアと香酢で回答もしています。 現在の調子はどうなのでしょうか？ 私は一人目の妊娠中に座骨神経痛から始まったので、「こりゃなんじゃ？」 でした。 （私の場合はもともとたてつけが悪かったようです・・・とほほ（；；） hosikuzuさんは薬と湿布って筋肉の緊張をほぐす薬と鎮痛剤（＆胃薬）でしたっけ？ それだけでは痛みをやわらげるだけなので、まずは腹筋と背筋をつけましょう！！ 天然コルセットです！！ 痛みの緩和→腰痛体操→腹筋背筋の強化→生活する際の姿勢 これを気をつければ、かなりいけるはずです！ 私は一人目出産から産後の肥立ちが思わしくなく、体調不良がたたり、 半年間、牽引・薬の服用を続けました。 上の子が幼稚園に入園するころ、落ち着いていたかと思います。 それから、二人目を妊娠し、「自分はヘルニア持ちである」と いうことを念頭に置いていたので比較的安定していました。 恐ろしい痛み、というのがなかったです。 体重の増えも＋５キロだったので、急激な体重の増えによる 腰への負担はありませんでした。 （体重を増やさないのも腰への負担軽減になります） 胎児が９カ月前後には急激に１週間に２５０前後と大きくなる時期に もしかして痛いかも・・・というくらいでした。 用心しているため、悪化にはなりませんでした。 上の子は小さい時から「ママは腰が悪いんだよ」と言われていたので 抱っこは座っているときにたっぷりしてあげて、 小さいなりに頑張ってくれました。 hosikuzuさんのお子さんは今、おいくつですか？ 小さいなりに理解してくれて、いたわってくれますよ。 ちょっとかわいそうかも・・・と思いますが、その子に与えられた試練と 私は思っています。 上の子は現在小１ですが、いたわりの心を持つ優しい子になっています。 私が元気だったらもしかして、こういう風には育たなかったかも・・・ なんて、思ってしまっています。（←ちょっと親ばかです、すいません） 二人目の妊娠出産は事無きを得たのですが、そこでほっとしたのか、 日常生活で「これくらいなら・・・」と思ってしまい、 油断して極度に悪化して手術しています。 悪化後、いろいろ試し神経ブロックまでしましたが、効果はなく、 手術を決心した時には、狭窄症にまでなっていました。 現在は走れるって素晴らしい！！と実感（＾＾） あの時、油断しなければ・・・と悔やんでいます。 私も夫と実家のサポート無くしては産めませんでした。 （実際に手術の際にはたっぷりサポートしてもらいました） 幸い、ご実家もご主人の実家も近くなようですし、娘がこの状況ですと、 ご両親もなにかしてあげようと構えているはずです。 元気なうちは頼られたいのではないでしょうか？ それを甘えといってはそれまでですが、頼るもの親孝行の一つと 考えることもできます。 もちろん、感謝の気持ちは忘れずに・・・です。 私は自分の子供しかみないお母さんより、友人の保育士や 子供が通っていた幼稚園の保育士さんをみていると そちらの方のヘルニアの方が大変かな～と思います。 母も肉体労働ですが、保育士さんはもっと大変だわ・・・と実感しています。 ３歳くらいになると、まだ抱っこやおんぶはすると思いますが、 １～２歳の頃の比ではないです。 自分で歩くようになりますし、親からもどんどん巣立ちます。 幼稚園に通うようになると、日中の負担がぐ～んと減ります。 実際にかなり楽になったわ～と通い始めてしばらくしたら 感じました。 長々と失礼しました。 私はどうしてももう一人欲しかったので、案ずるより産むが易しでした。 いろいろありましたが、結果オーライ！という感じです。 産科医師や整形外科医に言わせると大変な部類だそうですが、 ポジティブに考えて行動してよかったな～と思っています。 長々と失礼しました。 まずはご主人と二人目の相談をされても損はないかと思います！ 腰をいたわって下さいね☆
noname#4435
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