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精神科デイケアについて
29歳の男性です。 私は職業安定所の臨床心理士からデイケアを紹介されて通院してます。 私は約3年前に計５年も学校でアニメ、ゲーム業界の勉強に懸命してもどこにも就職出来なかったので精神的に軽いうつになりました。 うつ病は自然と回復したと思ってます。 しかし、まだ社会復帰出来ません。 以前、心療内科の医者からには、適応障害と診断されました。 あと、性格にも問題があると思います。それと私は幼いころから元気がなく自信がない少年時代を送ってました。 職場や厳しい事を言う人間や、怒鳴る人間には精神が落ち込みやすくなる性格です。 両親はデイケアは人間関係を築くものであとは医者やデイケアのスタッフの方は人間関係をサポートするだけとおっしゃっていました。 私はあまりデイケアの効果を実感できせん。最近は行ってません。 デイケアを信用してもよろしいのでしょうか? あと精神の治療する施設がありましたら教えて下さい。
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こんにちは。 鬱病3年治療中のものです。 だいぶよくなり、自分というものを取り戻してます。 私が思うに、あなたはまずプライドが高い人間なのだろうなということ、、、 あなたが怒鳴られると自分が価値のない人間のような気がしてふさぎこんでしまう。 あなたの少年時代の経験なのかもしれませんが、それでは社会ではやっていけませんよね？ 完璧な人間などこの世にはいません。 長所、短所を見極めることが必要。 あなたにとっては、しゅんとしてしまう事が短所でしょう。 それは性格ですから、治りません。 性格って治らないんですよ。薬では、、、 それよりもあなたの長所はどこでしょうか？ あなたは仕事をしたことがないように思いますが、人間の短所は長所で十分補えます。 というよりも人間はそうして仕事をしているのです。 あなたは自分をしっかりと分析できてますよね？ 自分を客観的に見ることがちゃんとできてるじゃないですか？ 自分は精神障害だ、鬱だと納得させてしまうとそれでいいということになります。 あまり気にする必要はないんじゃないでしょうか？ 価値のない自分をまず客観的に分析できているのなら素直にまず認めましょう。 そうして、少しずつ自分の価値を高めていくのです。 試験でもいい経験でもいい資格でもいい、自分を高める方法はたくさんありますよ。 鬱の方と話すと、社会復帰の方向へいかず、鬱の仲間がいるからみんなで別の世界ですごせればいいという話になってしまうんですね。 私も一時期ひどい時はやる気も起きませんでしたから（過労から来る鬱を発症）、気持ちはわかりますが、、、 私はやはり居心地が悪く感じます。 この居心地の悪さを忘れてしまわないように気をつけてます。 あなたもこれから十分やり直せる年。 ずっとあなたのその短所で悩まれてきたのでしょうが、結論は認めざるを得ないのです。 それよりもあなたの長所を伸ばしましょう。 強くものをいえない、言い換えれば言葉尻があなたは優しいのですよね？ であれば、あなたの言葉を待っている人たちへの仕事はないですか？ 励ます、言葉をかける、、、 言葉ってすごく大事です。 自分をしっかりと分析して、認める、そして自分の長所を磨く、、、 私なりの人間の成長の仕方なのかなと思います。 私もつらい思いをたくさんしてきましたのであなたの気持ちはよくわかりますが、少しずつ社会復帰していけばいいと思いますよ。 あせる必要はない。 今の場所にとどまらずに少しずつ社会へ足を突っ込んでいけばそのうち全身はいることができますよ。 大丈夫！ デイケアは、社会へ出るための訓練ですから、それで自分のすべてががらっと変わることはないと思います。 なのであなたの望むような結果は出ないように思います。
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- jbsma
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私は3ヶ月ほどデイケアに通ったことがありましたが、時間が無駄につぶれるだけな様な感じがして、丁度その頃親元から独立して、身の回りの事とバイトで時間がいっぱいいっぱいだった為、デイケアを退会して外来に切り替えました。 外来のほうがちゃんと一人当たりの診察時間を取ってくれますし、工作とか朗読とかカラオケとか実生活に役立つとは思いませんけどね。
- hagisusuki
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心にたまっているものを吐き出す場所をもとめていますが役所のソーシャルワーカーから ない といわれました。不親切で冷たいです。 私は少しボランティアをしています。 作業所での昼食つくりと園芸療法の手伝いです。 自分の病気のことはあまりかったていません。 どちらも雰囲気がのんびりしているので またよろこんでいただけるので心がいやされます。
- i-c-i
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あまり信用しない方がいいんじゃないかと思います。 私もデイケアで有名な病院に通院していましたが、 看護士は威圧的だし、それを監督すべき院長はそれよりもっと酷い人でしたし、 デイケアもアル中のおっさんからリスカしてるような女の子まで ひとつの部屋で小学校の算数の問題をさせたり・・・ 半年ほど通いましたが、結局その間に治ったどころか良くなった人なんていませんでしたし、 患者が自分で書くべきシート（気分がよくなったとかそういうもの…名前はよくわかりませんが…）は 患者に一度も書かせずに全て勝手に５（最高評価）に統一されていましたし、 効果はないどころか悪化させるようなものばかりな上に 不正ばかりで信用どころの話ではなかったです。 kou007さんがどの病院でどんな治療を受けられているのか知りませんが、 あまり効果を感じられない・そもそも信用できないというのであれば、 そもそもデイケアで有名な上記の病院ですらこんな有様ですから、 無理に行かなくてもいいのではないかと思います。
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