バックサイドのターンについて

質問

レギュラーですが、右足を前で右へのターンは多少はできるのですが、左へのターンはうまく出来ません。逆に左足前で右のターンはできるのですが、左へターンをしようとすると、板が横になって止まってしまいます。つまり私は左方向に滑ることが苦手なようです。どうにかしてこれを改善したいので、左方向にうまく滑れない理由と板が横にならないようにする方法を教えてください。
因みに私はボード歴数回の初心者です。

回答No.3

san-ji · ベストアンサー

イントラ経験者です

恐怖心からカラダの開きが早く 強くなってませんか？
ヒザは十分に曲がってますか？
あと考えられるのは ターンの動作に入る時
ヒザの締め付けが弱くなってませんか？

うまく滑れない(ブレーキ状態になる)原因としてはこのヘンが考えられます。

練習方法ですが・・・
緩い斜面で前足のヒザに両手を重ねて乗せて重心を乗せながら滑ります。
このときに肘は伸ばしてるといいです。

こうする事で重心も前に行くし両手を乗せるにはヒザを曲げなきゃ
届かないのでヒザも曲がる…とゆう訳です。
ターンに入るきっかけは肩でしてください。

ヒザを締める(前足のヒザに後ろ足のヒザを寄せる感じ)事も意識してください。

可能であれば部屋の中で板を履いてイメージトレーニングするのもオススメです!!!

お礼

ご回答ありがとうございます。
確かに意識しすぎて体が開きすぎてる気がします。膝は結構曲げています。（これは自信あり）しかし、上手な人のターンを見ているとあまり膝を曲げているようには見えないですが。何が違うんでしょうか。。

回答No.4

kikoh

なかなか複雑で大変でしたね。たぶん原因はＢＩＮＤＩＮＧのセッティングでしょう。
私はＳＨＯＰで働いております。参考にして下さい。
ここで、yukaberiさんに確認してもらいたいことがあります。ＢＩＮＤＩＮＧにブーツをはめて、次にボードの裏側から、ブーツのはみ出しを確認して下さい。つまさきとかかとが同じぐらい出てますか？おそらく、カカト側が大きく出ているのではないかと思うのですが・・・。
もしこの場合はニュートラルポジションを取ったとしても、常にカカトに力が掛かっている状態となり、非常に滑りづらいものとなってします。
レギュラーで滑る場合で考えてみると、バックサイドのターン（左方向）をしようとすると、一度にカカトに力が加わり、エッジがかかってしまいます。これが、横向きになる原因と考えられます。
実は女の子ボーダーに結構多いんです。女の子の場合ブーツが小さいので、何も考えないでＢＩＮＤＩＮＧをセッティングした場合、ヒールよりにセットされちゃうんです。逆に男性の、27ｃｍ以上のブーツの場合、yukaberiさんとは逆につま先側が大きくはみ出す取り付けになりがちです。
取りあえず、確認して下さい、カカトよりになっている場合は、対応方法をお教えしますので、再度質問下さい。

お礼

ご回答ありがとうございます。
左足はつま先の方が出てて、右足は同じくらいでした。
やっぱり滑り方の問題！？

回答No.2

mahada_sv

ボード初心者です。

私もバックサイドターンができない・・・と悩んでいましたが、
最近かなり急な斜面でなければある程度普通にターンしながら
滑れるようになりました。
バックサイドターンの際、私が意識していることは
・腰が引けてないか？
　私は実際腰が引けてたようです（友人曰く）。
　なので、前足（左足）に体重をかけ、気分的には姿勢が前のめりに
　なるような感じに意識してます（斜面と体が90°になるようにするそうです）
・進行方向を見る
　ターン後に進む方向を見る、体を向けることを意識してます

急斜面ではまだ怖くてうまくできませんが、「あとは慣れだ！」って友人に
言われています。

お互いがんばりましょう！！

お礼

ご回答ありがとうございます。
自分では目線も腰も気をつけているつもりなんですけどね。。
お互いがんばりましょう！

回答No.1

adjective

曲がるときの基本は視線を止めないこと。＝行きたい方向を見ることです。
坂の下の方をみれば落下します（大きく回れますよ。）

それと後ろ足をスライド（ドリフト）させ過ぎではないでしょうか？

スキーはやったことありますか？スキーもボードも基本は同じで、体重をかけて内側のエッジに雪をあてて曲がる、外側に荷重をかけて曲げると言うのが基本です。
ムリにスライドさせないのを初心者のうちにはやっておく方がいいと思います。
その方がのちのち断然上手くなると思います。
急ブレーキの時は意識的にスライドさせますが。

あとは腰がひけすぎてるんじゃないんですかね。背中越しに斜面を見てるわけですし。まあ最初は恐怖感もあるので恐怖心をなくすことも必要と思います。
絶対止まれる、崖から落ちない自信をつけましょう。

お礼

スキーはやったことないんです。。
後ろ足をスライドっと言うのはやはり後ろ足に力が入ってるってことですよね。自分ではうまくやってるつもりなんですけどね。やはり腰ですか。ご回答ありがとうございました。