出産による体の負担について

質問

妻がお産で、腰をいためてしまいトコチャンベルトというものを腰にまかないと立ち上がれなくなってしまいました。医者は、出産の負担で一時的だと言われたようですが、一か月たっても身体は相変わらずです。

最近では、嫁のように出産の負担で立てなくなる人が増えているらしいですが、今後どうしたらよいか、アドバイスを頂けたら幸いです。

お医者様は、経験的にこうだから、様子を見ましょう。みたいな感じであまり深刻にとりあってくれません。というか、嫁の身体がどうなってるかわかるように説明してくれないみたいです。病院も変えたほうがよいのですかね・・・。

回答No.1

noname#104874 · ベストアンサー

産後の骨盤ケアをやってくれるような整体やサロンに行くのもいいと思います。

私は二人目が大きめでその後半年以上は骨盤がぎしぎししてましたよ。
完全に緩んでしまって。

まだ一ヶ月とのことですし横になってる時間も多かったでしょう。

トコベルトをつけて生活しているうちに
骨盤を締めた状態での、骨盤周辺を支える筋肉を取り戻してくれば
徐々に改善はするのではないかと思います。

産後の身体は1ヶ月くらいではなかなか回復しないと思います。
まだ少し出血がある、まだ傷は痛い、腹筋も骨盤底筋も緩んだまま。
ちょっと動くと頭痛やめまいがする。
産後一ヶ月はそういう時期じゃないかと思います。

私は自分で調子を見ながら内腿を締めたりするトレーニングなどしてるうちに
痛みで立てないほどのズレは感じなくなりましたが
普通にトコちゃんベルトを締めていればお尻を締めた状態で生活するので筋肉もついてきますし
あまり自己判断でいろいろしないほうがいいとは思います。
トコベルトと同じところで骨盤体操のビデオなんかも売っていますので
そういうものをやっても言いと思います。
また、産褥体操なども、骨盤や骨盤周辺、おなかの筋肉を元に戻すように
作られていますので少しずつチャレンジしてもいいと思います。

プロの手を借りるなら産後ケアをやっている整体、カイロプラティック
酷ければ整形外科などを考えてはどうでしょうか。
背骨や骨盤など出産でひびが入ることもあるので一度レントゲンをとってもらうのもいいと思います

お礼

回答ありがとうございました。周囲の人で、同じように骨盤ゆるんだ人がいなかったし、親や周囲の圧力もあるので、嫁に育児をやらせて悪化させ中です。横にならせてあげたいのですが・・・。

同じような方がいて、感激です。嫁の場合、妊娠中から寝込んでいたので、切迫流産なり貧血なり、妊娠中にかかる病気だいたいかかっていたので・・・、そして医者のかたからも、重症だと言われているので、気が気じゃない、思いです。

一か月で、取り返しがつかなくなってしまっているのではと思いましたが、そうでもないんですね。トコベルトのサイトには骨盤体操らしきビデオはなかったような気がしますが、とこベルトのつけかたビデオであってますでしょうか？

あせらず、じっくりいろいろやってみます。安心できました、ありがとうございました。一生歩けないのかと、びくびくしておりました