反射神経

質問

反射神経は、どうやったら鍛えられますか？

回答No.3

noname#131718 · ベストアンサー

私がいた部では（レベルで言えば県大会に出るくらいですが）ボールに数字を書いて打ち合い、競って読むことで動体視力を鍛える練習と言ってました。
ここでいう反射神経とはやはり認知と運動の連携ですから、フットワークの練習に指示を付け加えることですかね。相手の指す方にフットワークするとかやってましたよ＾＾

回答No.2

11945

練習しかないと思う

回答No.1

yoshy 1980（@yoshy1980）

卓球ではないですが、リンク先の情報とか参考にならないでしょうか？

参考URL：

http://sport-etc.log.thebbs.jp/1115478546.html

お礼

回答ありがとうございます。
できれば、卓球の練習中にできるものはありませんか？