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動体視力と反射神経を鍛えたい
動体視力と反射神経はどうやって鍛えるのですか？ できるだけ場所を選ばないで手軽に出来るのがいいです！ 器械でもいいです☆ 出来るだけたくさん教えて下さいm(_ _)m よろしくお願いします！
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人それぞれ違いますが、鏡にシャドーが効果的でした 速球派のピッチの球を捕球 テニス上級者の球をレシーブも日常で出来ます 但し180KM以上の球を受けるには恐ろしいかも、 青あざは出来ます 意外と思うでしょうが（フォームが固まってから）障子に新聞紙貼り付け寸止め、距離感、ミリ単位 にまでいけば体が覚えます 本当かと思いますが絶対距離感持った選手がいましたRICHAD ROPEZ フライだったかな、 脳が判断して行動まで+1秒とか、ですよね しかしこの選手パンチが当たる前に、正確には －で判断してるんです 相手の雰囲気から判断してるんでしょうか、撃つ瞬間には避ける 私が知る中でBEST 5０勝ドロー1（ドローはバッティング出血の引き分け） 10数年CHだったかな わたし的には相手の目で判断していました ウェルター以上でしたので一発KOがありえます 自然に身につきました LVが上がるごとに身に付きます
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- Cupper-2
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動体視力：速読を覚えましょう。 反射神経：打楽器系の音楽をコピーしましょう。 …マジで
お礼
お答えいただきありがとうございますm(_ _)m マジすか！頑張ります。
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お礼
お答えいただきありがとうございますm(_ _)m 捕球とテニスは相手がいないと出来ないので厳しそうですが障子とシャドーは１人で出来るので毎日やろうと思います！ リカルド・ロペスですか名前は知っていましたけどそんなに凄いとは知りませんでした。YouTubeで見てみます！ 今は個人的にフロイド・メイウェザーJr.とロイ・ジョーンズJr.、マイク・タイソンが好きです☆