喉の痛みからくる風邪
喉の痛みからくる風邪
現在３１歳の女性です。
小さな頃から、風邪をひくと喉の痛みが最初の症状として表れて、その後発熱していました。
（親にヨードを喉に塗ってもらっていました。）
中学生になり風邪で熱を出すこともあまりなくなったと思います。
大人になった今、考えてみたら2～3ヶ月に1度は風邪をひき、
喉の痛み→鼻水→咳→ぜんそくっぽい咳 という流れで、完治するまでに3週間はかかる状態です。
2年ほど前にあまりに咳が長引くことを医者に相談し、風邪をひき始めた時から、
喘息用の薬（アドエア）を使うようにしてから、咳が長引くことはなくなりました。
しかしここ２～３年、風邪をひくと３９度を超える熱を年に数回出しています。
（病院へ行く気力もなくインフルエンザの検査はしていません。）
ここ１年で風邪の初期症状の喉の痛みが半端なく、まさに“焼けつくような”強烈な痛みに襲われます。
耳の奥の方までジンジンとします。
私の風邪対策は以下です。
・マフラーやネックウォーマー
・首の付け根にカイロ
・はちみつを喉に垂らす
・イソジン、緑茶でうがい（１時間ごと）
・鼻うがい
・生姜を食べる
・高校の頃から寝る時は年中、ガーゼマスクを使用
・加湿器
・今年の元旦から禁煙しています
・会社のエアコンの風向きが気になって、自分にあたらないように調整しています
今日も午後から喉の痛みを感じ初め、19時の帰宅時点で炙られているような痛みになりました。
今後のことも踏まえ、違和感を感じた時からできる対策、
喉の痛みをとる方法など教えていただきたいです。
