• 締切済み

ダンス中頭を振ると天地がわからなくなるのです

どなたか医学的見地から教えていただけると幸いです。 私は現在33歳の男性ですが、年甲斐もなく新しくダンスを始めました。 KRUMPというかなり激しいダンスです。 その練習やセッションなどで頭を勢いよく動かすと尋常じゃないほどに前後左右天地がわからなくなり倒れてしまいます。 普通の人が同じ動きをしたとしても大なり小なりふらつきはあると思うのですが私ほどひどい人はあまり見たことがないように思います。 普通に考えて三半規管が過敏なのか、弱いのだと思うのですが、何か対策方法もしくは強化鍛錬法などご存知の方があればご教授願いたく投稿しました。 ちなみに持病も現在メニエールや耳鼻科系疾患もありません

みんなの回答

  • Pomona_gc
  • ベストアンサー率75% (608/804)
回答No.2

今KRUMPの動画を見てきましたけど、確かに一部激しく動く時がありますね。。 それでも思ったのは どんな動きをしていても「目」は一点を見ていること。 これはどんな踊りでも同じだと思います。 もしそれが出来ていての転倒だとしたら・・・判りませんが、 そうでないとして、ちょっとのアドバイスです。 クラシックバレエで、ピルエットというのがあります。 その場で2~3回転する動きのことなのですが、それのコツはとにかく 一点を見つめて・・回って、見つめて・・回ること。この連続です。 目を動かしたり、つぶってしまうと途端に目が回ります。 なので、質問者さんにも同じことが言えると思うのです。 顔を動かし、頭を動かしてはいても、遠くの一点を見つめながら動かすこと。 上を向き又前に戻るときには、目をつぶらないこと。 これで船酔い状態はだいぶ防げると、思います。 今一度動画を見て、踊っている人達の「目の動き」を見て下さい。 この書き込みが少し判ると思いますね。 せっかく始めたのですから、どうぞ頑張って下さいね。

110TI-DA47
質問者

お礼

さっそくの返答ありがとうございます。 その方法で一度練習してみます。 確かに僕自身は眼をつぶっているような感じがしますし KRUMPのダンサーが一点を見ているというように理解できました。 ありがとうございました。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。
  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48651)
回答No.1

こんにちは ダンス経験者です 頭だけ振っているとそうなります 腰を落ち着かせて(正確には骨盤) 頭を振る時は肩甲骨から振っている気持ちで 体の芯を足の親指の付け根辺りに持ってきてください がんばって

110TI-DA47
質問者

お礼

早速の返答ありがとうございます。 その感覚理解できます。 しっかり意識して身体感覚を養っていきます。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

関連するQ&A

  • 軽い腹痛と吐き気、めまい感

    本日夕方くらいから軽い腹痛と吐き気、そしてめまい感があります。 トイレにも行ったのですが下痢等はしておらず、普通の固形便がでました。 また、軽いめまい感があります(だるさとは少し違いますが…)。 食欲もありませんでしたので、夕飯もごく少量にしました。 もともと持病として逆流性食道炎と過敏性腸症候群をもっており、体質的にめまい持ちで、以前はメニエールといわれたこともあるのですが、ノロウイルス等の風邪ではないか、酷くならないかと心配です。 急に寒くなったからでしょうか? 考えられる原因と対処法を教えてください。 よろしくお願い致します。

  • この症状はノロウイルス?風邪?持病?

    先日の夜から、軽い腹痛と吐き気、だるさや熱っぽさ等の症状があります。 腹痛は、とくに左脇腹~下腹部あたりにみられ、お腹がはってゴポゴポ•ゴ ロゴロする感じを伴っています。 おならをしたり、吐き気もゲップをすると少し楽になります。 下痢や嘔吐はなく、食事は普通にとっております。 これは流行りのノロウイルスでしょうか?ただの風邪でしょうか? また、当方持病として逆流性食道炎、過敏性腸症候群、メニエール病を抱えております。 そちらでしょうか? 皆様のご意見をお聞かせください。 よろしくお願いします。

  • めまいで困ってます!

    めまいで困ってます。現在、耳鼻科で服薬中ですが、全く効果を感じません。どうすればいいのでしょうか? めまいで、現在耳鼻科を受診し、検査で脳に異常はなく、三半規管が(特に左が)弱ってることが分かり、現在服薬中です。(メニエールではありません。特にあてはまる病名がないみたいです。) 薬は、「アデホスコーワ顆粒10%」と「メリスロン6mg」です。←全く効果を感じません。 主な症状は、ほぼ一日中ふわふわ浮いてる感じです。カバンの中をガサガサしながら歩いていると、真っ直ぐ歩いているのに、異常なほど左にそれます。 一番、めまいを感じるのが勉強中で、やってられません。 しかし、天井がグルグル回るとかではなく、感覚がふわふわ浮いて、時に感覚的にぐるぐる回ってる感じです。 ですので、普通に自転車にも乗れます。(たまに車酔いみたいになりますが) あんまり関係ないかもしれませんが、他にも無気力、なぜか落ち込んでる、脱力感、集中力の低下、ド忘れ、方向音痴を最近感じます。 現在、耳鼻科に通っていますが、良くなる気配はありません。 これから、どうすればいいのでしょうか。 他の、診療科に相談した方が良いのでしょうか。

  • 体調不良での病院受診について(長文です)

    現在、2017年ごろからの体調不良で悩んでいます。 最初はごく稀に気分が悪いというのがあるだけだったので気にせず過ごしていたのですが2017年の夏以降、フラつきや気持ち悪さ(胃の不快感)が目立つようになりました。 流石におかしいと思ったので内科を受診したところ原因が分からず吐き気どめと胃薬を処方され改善しないようなら胃腸科へ行って欲しいと言われました。とりあえず吐き気どめを飲めばあまり吐き気はないため騙し騙し生活していましたがやっぱり飲まないと気分が悪くなるので胃腸科へ行ったところ診察と問診をし、多分胃には異常はないだろうから機能性ディスペプシアではないかという話になり六君子湯とタケキャブと吐き気どめを処方されましたがあまり効果が実感できず、しばらくして胃カメラをしました。やはり先生の言う通り異常は見当たらず機能性ディスペプシアの専用薬であるアコファイドをタケキャブと共に処方され現在飲んでいますがこちらも効果を実感できずおります。 また急に立ち上がった時のようなフラつきのある事と、急に匂いに敏感になった事、車酔いが酷くなった事もあったので念のため耳鼻科へ行ったところ聴力検査と耳のレントゲンを撮りましょうとなり撮りましたが、メニエールでもないし、三半規管などに特に異常は見られないが神経が痛んでいるのではないかと言う結論になり、目眩の薬と血行を良くする薬を処方されました。また薬の飲み合わせの関係もありこう言う理由で胃腸科へ行っていて薬も処方されていると伝えたところフラつきがあると言うことは神経が痛んでおりその影響で吐き気が出ている可能性が高いから胃腸科は関係ないと思いますよ、と言われました。 目眩と血行の薬を飲んでみましたが最初の2.3日だけなんとなく楽かな?という感じで現在1週間と少し飲んでいますがフラつき、吐き気共に改善はされていません。 本日、風邪で内科を受診し先生に胃腸科と耳鼻科へ行っていて薬を飲んでも改善しないという話をし、お薬手帳を見せたところ、これはどうかな?と思う処方らしく胃腸科も耳鼻科も関係ないのではないかという話になり、また風邪が良くなれば相談に乗るのでいつでも来てくださいと言われました。 ここ数ヶ月はいつ来るか分からない吐き気やフラつきが怖く、出かけるのも友達と遊ぶのも怖いです。 生理も生理移動のプラノバール?を飲むとき以外は、ほぼズレなく毎月来ていてプラノバールを飲んでもその次の月からはまたほぼズレなく来ます。 上記の症状以外にも偏頭痛があります。 また本日測った血圧が104/58でしたが、先生からは特になにも言われませんでした。(大体高くても110~118/60~65などです.) 血液検査もしましたが問題はありませんでした。 どの病院へ行っても胃腸科は違うのでは?耳鼻科は違うのでは?と言われてしまうため何科を受診するのが良いのでしょうか?

  • 天地人・・・・・

    なぜ、前田慶次や、最上義光は出てこないのでしょうか?

  • 天地人について

    天地人に前田慶次(高橋克典)がでると聞いていたんですが、もう出てきましたか? (第39回までの中でと言う事です) 一時期みれなかったので分かりません。教えて下さい。お願いします。

  • 天地人っておもしろいの?

    今ドラマで天地人っていうのがやってるみたいですが私はテレビにあまり興味がないので見てませんでした。 しかし私の周りの友人には結構見てる人がいて天地人の話で盛り上がっています。 天地人のキャストはどうとか与板はどうとか。 いつも勧められていますがもう放送も終わるみたいですし今更と思っていたのですが天地人が終わったら与板の方に旅行に行こうと誘われました。(旅行と行っても福島在住ですので遠出程度です) せっかくの誘いですので天地人は知りませんが行くことにしました。 しかしどうせ行くなら多少は天地人の知識を持って与板に行った方が楽しめると思いますのでわかりやすい紹介サイトをご存じのかたがいればお願いします。 大手サイトでなくても構いません。 むしろ個人サイトのほうが細かく書いてそうな気もします。 ついでに天地人は知らなくても与板のココは知っとこうというのがあればお願いします。おそらく友人たちに天地人の話から教えられるばかりと思うので1つぐらいはこれ知ってる?的な感じで教えてやりたいです。

  • 天地人

    8月に新潟旅行を考えています。 直江津へ・・・ 天地人めぐりをしようかと・・ 以前 日光観光した時 観光地で鮎の塩焼きを食べ とてもおいしかったので 新潟旅行のときも どこかで 鮎の塩焼き食べたいなと 思っています。 直江津をめぐり 新潟市あたりまで ドライブしますが 鮎の塩焼き食べられるところ ご存じないでしょうか?

  • 天地人見逃しました…

    2月8日の回から、すっかり天地人を見るのを忘れてしまいました。どうにか見る手段はないでしょうか…。さっき思い出してしまい落ちこんでます。

  • 天地人の使い方

    「天地人」の意味は調べると「天と地と人」と書いてありますが、「天地人」と言う言葉は、現代において、会話や文章でどういう風に使いますか? 使い勝手や具体的な例文が分からないので教えてください。