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撫で肩はなおりますか？
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＃2です 私も人の事言えないんですけどね 背中側の筋肉が衰えるとどうしても肩が前に落ちてきます ためしに背中をグッと伸ばしてみると だいぶ肩が上がったのが判ると思いますけど これからだと50肩とかになるといけませんから まずは背中の筋肉を鍛えて（引き上げられる用にです）みましょう http://www.h3.dion.ne.jp/~toomo/html/haikin.html この状態ですが あまり上に上げると腰を痛めますから息を吐きながら 上に上げるよりも前に伸ばす感じで なれて来ると足を押さえてもらわなくても出来るようになります お風呂上りなどにやってみてください
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