美容室での体験から考える、神経症の症状の進行と治癒について

質問

• ３０代半ば♀の私が、美容室での体験をきっかけに神経症の症状について考えました。
• 神経症は時間と共に症状がひどくなる場合もあれば、逆に治ることもあることがわかりました。
• 病院に行くことや薬を飲むことに抵抗がある場合は、カウンセリングなどのサポートも検討する価値があります。

回答No.2

hipotama

神経症というのは時間と共に症状がひどくなっていくかと言うことですが、時間と言うよりストレスとの関係だと思います。時間と共に悪くなっていくのではなく、その本人にかかってくるストレスの大小によって症状が悪化すると思います。
どういうことかというと、美容室に久しぶりに行ってパニック障害を起こしたそうですが、以前は大丈夫だったと思います。それが時間が経過したからそのような症状が出たと考えるのでなく、以前に比べて質問者本人へのストレスが何らかの原因で増大してそのような障害が出てきたと考えてはどうでしょうか。

鬱病の性格として、真面目、几帳面、融通が利かない、小さなことでくよくよ考えてしまうというのが考えられます。そのような性格で現実のストレスに対処できなくて適応障害を起こし発症するということもあります。質問文からすると、そのような傾向を持っていながらも今までは何とか自分でストレスをセルフコントロールできていたと思います。
しかし、最近になってストレスがそれを上回る状態になっているのかなと考えられます。
私は医者ではありませんが、頭痛、腹痛、発熱、過呼吸などの身体症状や無力感や抑鬱状態がひどく通常の社会生活が営むことができなくなった場合には、薬物療法が有効かなと思います。これらはカウンセリングでは治せなかったり時間がかかったりします。
しかし、これらは対処療法なのでやはり根本的なストレスへの対処法というのは、自分で探し出していかなければなりません。その支援に当たる人がカウンセラーだと思います。

以上私の考えを書きましたが、質問者本人が自分の状態や症状を考えて今後どうするか判断してください。これが参考になれば幸いです。

お礼

ご丁寧な回答ありがとうございます。
時間と共にというのではなく、ストレスの度合いも関係するのですね。

抱えている様々な精神症状に関しては、今まで自分でコントロールしながら何とか乗り越えてこられたように思います。何とかできる程度のものとも言えるかもしれませんね。
しかし・・今回のパニックのような身体症状は、自分の力ではどうにもコントロールできないので、急に不安になりました。

自分の意志ではどうすることもできない身体症状が、今後また頻繁に起こったり生活に支障をきたすような時は、やはり病院や薬に頼ることも大切なのかもしれないと思えました。
ありがとうございました☆