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筋肉について
kaori7774の回答
- kaori7774
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人によります。 人間の体についている筋肉。これには白筋と赤筋があり、 その割合は遺伝よって決まり一生変わることはありません。 赤筋は強い力は出ませんがその代わり持続力があります。 白筋は強い力が出ますが、その代わりすぐに疲れます。 写真の方は白筋の割合が多い方とお見受けします。 そういう人はボディビルのようなトレーニングによって手に入れることが出来ますが、 体の筋肉に赤筋が多い人はどんなに頑張ってもなりません。 赤筋の多い人はトレーニングしても体はスリムに引き締まっていきますが、 写真のような筋肉粒々とは成りにくいのです。 また、白筋の多い人でも一日に数時間をジムのトレーニングに当てないと、難しいでしょうね。
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