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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：捻挫の後の運動の再開）

捻挫の後の運動再開について

2008/08/12 19:48

このQ&Aのポイント

捻挫の後の運動再開について
捻挫の治療にはギプスやサポーターの使用が一般的であり、症状が改善した後でも無理をせずに安静にすることが重要です。
運動を再開する際には痛みや違和感がなくなり、普段の動作に支障がないことがポイントです。痛む場合や不安がある場合は、再開を控えるべきです。

chiii77
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その他（ダイエット・フィットネス）
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o120441222
ベストアンサー率69% (3624/5206)

2008/08/12 22:11 回答No.1

>「痛いときに無理にやるとまた繰り返しちゃうよ」これが全てですね。

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