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ふらふらめまいが続いています
harukazumiの回答
- harukazumi
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先輩に聞いてみました。 メールで下記の返事を頂きました。 「どれが効いたのかわかりませんが、下記をしてみました。 1.漢方薬で「竜胆瀉肝湯（りゅうたんしゃかんとう）」を飲む 今飲んでいるのはクラシエです 2.冷たいものを一切やめた（ジュース、アイス等） 3.生野菜よりもゆで野菜、根菜類、しょうが、ネギ、ニラなどをよくとる 生の魚や肉より火を通すものを選ぶ 4.塩、砂糖、油ものを前より控えめに 5.肉魚の加工食品（ハムとかカマボコとか）を前より控えめに 6.コーヒー、緑茶をやめ、しょうが紅茶を飲む まったく食べらないのもストレスなので、 無理がない程度だといいと思います。」 とのことでした。 よろしければご参考にどうぞ。 よくなることを願っています。
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