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体調を崩してしまいました。修正ができません・・・
7月の頭から某運送会社のバイトをはじめました。 09:00-18:00 本業（デスクワーク） 19:30-22:30 バイト（ノンストップで荷物をどんどん放る仕事） で、帰宅はいつも0:00丁度位です。翌朝の起床は6時です。 訳あって、今月と来月は残業がまったくないので、生活費の足しにしたくてバイトを始めました。 バイトでは尋常ではないくらいの汗をかくので、なまった体を鍛え直すには丁度良いかな？と軽い気持ちでした。 が、きちんと水分補給などをしながら、バイトをしていたのですが、やはり10年位運動をしていないのに いきなり過酷な労働を始めてしまったためか、体調を崩してしまいました。本業とバイトのWワーク期間は2週間でした。 3週間目の朝、いきなり高熱を出してしまい（39.6度）、1日仕事を休んでしまいました。 高熱は2日続き、熱が下がったかと思えば、鼻の下に変な水疱が出来てきました。また、口内炎も酷いことになってます。 原因不明の頭痛にも襲われています。体の節々に筋肉痛とは違う抵抗感を感じています。 特に夜眠れないのが一番辛いです。ゆっくり休みたいのですが、寝ても夢を見てしまっていて、その夢が 非常に現実的な夢なんです。だから、夢なんだか、現実なんだかの区別がつかなくて、まったく眠った気になれません。 朝になって、「一睡もできなかったよ・・・」と家族に言うと、「え？いびきがうるさくて、こっちが眠れなかったけど？」と 言われています。 とりあえず、今週はずっとバイトを休んでいるのですが、来週からはまたバイトとのWワーク生活を始めなくてはなりません。 （やめろと言われるかもしれませんが、それでは生活ができないのです） この連休でどうにか回復を図りたいのですが、何か良い案はないでしょうか？ アドバイスを宜しくお願い致します。
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