• ベストアンサー

心から笑えない人

yuchannの回答

  • yuchann
  • ベストアンサー率13% (2/15)
回答No.2

 自分の人生は自分のもの。自由な時間は自分のもの。自分の働いたお金も自分のもの。彼女もいる。自分の生きたいように生き、やりたいことをやっている。なのにむなしいのは、なぜでしょうか…  「自分」以外の何かに気がつかないからではないか…と私は思うのです。私はある養護学校のボランティアをやっています。最初ボランティア講座をなんとなく受講しました。そのあと修了者がその学校のボランティアになるのですが、なんとなくイヤでした。でもいやいや参加しているうちに、自分のことを考えているだけでなく、世の中にちょっと力を貸すことで、かえって自分自身の生活が充実するように感じて来ました。  むなしければ笑えません。笑うには、自分のことだけを考えるのではなく、自分以外の世の中に参加して見てはいかが。自分の専門分野があるでしょうから、それらを生かしてね。  抽象的な書き方をしましたが、人間としてどう生きるという哲学的な部分が参考になるような気がしたので…

good_speed
質問者

お礼

アドバイスありがとうございます。 それはあるのかもしれません。私は今まで自分中心に生きてきたということは否めません。他人に対してどれだけ役に立ったかなんてことは悲しいかな、考えたことはないかもしれません。ボランティアをやられているんですか?今の生活を続けている限り、私にボランティアをやる余裕というのはちょっと厳しいかもしれないです。要はやる気の問題なんでしょうが…。マクロ的な目でも自分を見つめ直すいいきっかけとなりました。ありがとうございます。

関連するQ&A

  • こころの深みへ

    「気持ちが沈む」「落ち込んでいる」という言い方をします。 誰もそこに長くとどまっていたいとは思わない。沈んだ場所から「陽の当たる」海面へ浮上しようとします。 一方で、自分のこころの深いところへ沈んでいく時間も求めているように思います。 それは、例えば「瞑想」によって、「座禅を組む」ことによって、或いは「画を描くこと」、「俳句」や「詩」をつくることによって。 薄暗いバーの片隅で、静かに流れるジャズを聴きながら、お酒とタバコで気分を「鎮める」=「深く沈める」こともそうかもしれません。 山に登ることは、物理的には「より高い処」へと行くことですが、こころは奥深い自然の中に沈んでいくことのようにも思えます。高い処に行くことで、世界や自己に対してより深い視点を手に入れることができるのかもしれません。 スキンシップ、肌の触れあいが心を鎮める作用があるといわれていますね。 セックスは、こころの高揚なのか、鎮静なのか・・・ あなたは、どんな時に、どんなふうにして、「心の深いところ」に沈んでゆきたいと感じますか? それはどうしてですか?

  • 心を閉ざしたままとは?ハートととは?

    私には友達というか仲間がいない。 先輩にも煙たがれ後輩にも嫌われている。 もちろん言葉では言わない。が、なんとなくわかる。 私には恋人もいない。 「なんか暗い、」とか誰でも去っていく。自分でも暗いと思う。 最近なんとなくだが表面だけ、つまりメッキでは誰も寄って来ないのがわかった。 何で?本音を隠すのは当たり前でしょ?私がハメを外すととても弾ける。 典型的なお祭り男だと思う。「酒を呑んだらいい男だね」とさんざん言われた。 しかし酒を飲んでないときはしらけている、仏頂面のやつだと思う。 当たり前でしょ?私だって馬鹿ではない。そんな年がら年中 サザンの桑田だの、矢沢だの、コメディアンだのやってられますか。 呑んで馬鹿をして、ずーっとそのままだと馬鹿にされるだけ。なめられるだけ。 よってシラフにもどったら厳しくなる。当たり前でしょ? 心を閉ざすって何?ハートとは何?マジメにやっていてどこが悪い? ハメを外したときとシラフの時と豹変してどこが悪い? 当たり前のことでしょ?

  • 心がやたらと悲しいです

    こんにちは。 久しぶり(?)に質問をさせていただきます。 私はつい最近まであることがきっかけで対人恐怖症になってしまっていました。 そのせいで今までのようにうまく友だちや親友と話せなくなってしまい、 そのせいで友だちがいなくならないかとだいぶ悩んでいました。 とにかくうまく喋れない自分が悔しくて悲しくて、仕方なかったのです。 笑い方も話し方もわからなくなって、友達が自分のことを嫌いになってしまわないかとばかり考えてしまって、 本当に人生のどん底という感じがしました。 それで3ヶ月間ずっと悩み続けていたせいか、今では対人恐怖症も 少しずつ直り、前ほど話せないということはなくなったのですが、友達にまったく執着しないようになってしまったんです。 友だちに遊びに誘われてもあまり嬉しいとは思わないし、わくわくすることもなくなりました。 一緒に笑っていても、どこかさめた気持ちでいる自分がわかるんです。 前までは、友だちは本当に心から大事な存在で、友だちと過ごす時間は宝物でした。 自分の友人関係に誇りがもてましたし、いつも心があったかい感じがしていたんです。 でも今は、本当になんとも思えなくて、大切なのかどうかもよくわからないし、心がいつも冷たい感じです。 なんだか、自分がとても冷たい人間になってしまった気がします。 彼女たちは何もわるくないのに、こんなの最低じゃないですか。 その上、最近自分の感情を表に出すことができなくなってしまい、 喜びや驚きをうまく表現しきれません。 今日も友だちにプレゼントをもらったのですが、うまく表現できず「ありがとう」と普通の声で言ったら、 「え…反応うす(笑)」といわれてしまいました。 心の中では踊っている気持ちも、自分が発する冷めた声を聞くと冷めていってしまいます。 最近は言葉を発するのもだいぶ億劫です。 これはどうしたらいいのでしょうか。 治りますか。それとも、一生このままなんでしょうか。 自分でもどうすればいいのかわかりません 荒らしはなしで、何かアドバイスをお願いします

  • 好きな人との関係

    ある友達なんですが初めて会った時から、お酒は入った時は楽しいですがそれ以外の素面の時の居心地が本当に悪くてお互い気を使ってる様子になるんです。 ラインもそんな頻繁にやり取りしていませんし、この前もあんまりプライベートとかに入り込んで欲しくないとも言われました。 根本的なところから拒絶を感じているのにも関わらず何度もご飯は行くし電話もこちらからかけることはあります。 でも、相手から何か連絡がきたり電話が来るようなことはありません。 嫌ってるようにもしくは全く興味がないように感じていながら普通にご飯に行ったり2人でお酒を飲む関係が自分にはよく分からないです。 大人の女性教えてください

  • 心のモヤモヤ、何か良い解消法は?

    20代前半の男性です。 最近、主に夜が多いのですが対人関係のもつれや恋愛などから 心がモヤモヤすることが多くあります。 なんと言えばいいのか・・・心の奥が重い感じになります。 大抵は軽くお酒でも飲んで寝れば直るのですが、 それまでの数時間が辛いです。 以前はパチンコ店に行き、騒音と煙にまかれて解消してきましたが、 彼女との約束でパチンコはしないことになったのでこの手は使えません。 ただ、お薬に頼るほど深刻という訳でもないです・・・。 こういった時、みなさんはどうやって乗り越えますか? 私は非喫煙者なのですが、いまはタバコでも吸ってみようかなと考えています。

  • 心の悩みで・・・。

    中学3年の男です。 去年の秋ぐらいから徐々に何か物足りなさを感じて、ずっとやる気が出ないままで困っています。 何に物足りなさを感じているのか自分でも分かりません。 それに伴って対人にも不安を持つようになり、挨拶もなかなか言いにくくなりました。 最近はその不安を乗り越えようと、興味を持ったスポーツで心を鍛えようとしていますが、心が持つかどうか心配です。 丁度物足りなさを感じた時ぐらいに今まで自分の特技として持っていた事に対して何か言われたような気がします。これが関連しているのかどうか分かりません。 一体自分は何を求めたらいいのか分からない状態です。 ずっと解決策を探したり試したりしていますが、なかなか自分に合うのが見つかりません。 分かり難いと思いますが、何かアドバイスしてくれると有り難いです。

  • お酒飲んだ時の自分になるには

    24歳女です。 お酒飲むとテンション高くなって社交的になります。 頭の回転が早くなり、面白いことや気の効いたことを言えるようになったり新しいアイデアが浮かんだりします。フレンドリーになって初対面の人とすぐに仲良くなれますしすごく楽観的になります。とにかく全てがうまくいきます。 シラフのときは冷静で理性的な性格です。 初対面の人とも普通に話せますがやや人見知りなのでお酒飲んだときの勢いは無いです。 常に落ち着いて話せるといった感じです。 多少ネガティブなところがあり悲観的になりやすい性格かもしれません。 シラフのときもお酒飲んだ時のようになりたいのですが、どっちが本当の自分なのでしょうか? またシラフでもお酒飲んだ時の自分になりたいのですがどうしたらなれるでしょうか?

  • 心の状態のバランス

    一日のうちに何度も気持ちが鬱になったり躁になったりする症状で疲れ果てています。。 急に不安になって「もう私は駄目だ」「何もかも終わった」と絶望している時があります。でも、考え込んで何時間か経つと、今度は気持ちがすごく興奮して、「なんて素晴らしいことだろう」と急に嬉しくなって、あたかも麻薬を飲んだかのような、開放感のような、さとりの地にいるかのような、そういう気持ちになります。 私は、一体、どうしてしまったのでしょうか。鬱の状態と気持ちが高揚しすぎる状態(躁)を一日に何度も繰り返します。もうあまりの気持ちのアップダウンの変動に気が変になりそうです。これを書いている今は、鬱でも高揚の状態でもなく、ごく普通の精神状態です。でも、きっと部屋に戻ると、鬱か躁のどちらかになっていると思います。 私がこういう状態になったのは、やりたくないことを無理にやり続け、我慢し続けていた時期からでした。どのようにしたら、アンバランスになった心のバランスをもとに戻せるのでしょうか。 心のバランスを安定できるような方法はなにかないでしょうか。

  • 大好きでたまらない人の心が離れてしまった時・・・

    大好きでたまらない人の心が離れてしまった時・・・ 大好きでたまらない彼の心が、自分から離れていってしまった時、 今まで一生懸命してきたつもりでしたが、独りよがりだった時、 彼に距離をおこうと言われてしまったとき、 嫌なことも沢山あったけど、やっぱり彼を大好きで忘れられない時、 こんなときどんな心持ちで過ごしていたらいいでしょうか?

  • 心がズタズタです

    心がズタズタです いやー 心が折れましたわ 昨日大学のグループで飲んでて、その中に元カノもいたんですわ で、自分は酒があまり強く無いんで、先に寝てしまったみたいなんですが・・・・次に意識が戻ったとき、その元カノがみんなに今彼氏居るんだよねと、まさかのカミングアウト中 これは起きれんな、と思って、そのまま話聞いていたら、どうやら俺と別れて2週間ほどで付き合われてて もう、いま心がズタズタですよ 誰かこの傷を癒やす方法を教えてほしいです