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岩盤浴で汗を出やすくする方法
nassyuの回答
- nassyu
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冷え性の人は汗は出にくいような気がします。 入る前にお水をたくさん飲むと汗がたくさんでますよ。 でも、やはり通っている人の方が汗は出やすいように思います。 今は夏ですし、質問者さんもきっと常連客のように汗がたくさん でると思いますよ。 行くまでに時間があるのなら、歩いたりして代謝をよくすれば より汗がでるのではないでしょうか？？ はじめてでもきっと尋常じゃないくらい汗をかきますから 大丈夫だと思いますよ！
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