casillasのプロフィール

こんばんわ。 私は近々、岩盤浴に行く予定なのですが、1度目より2度目、2度目より3度目に行った人の方がより多くの汗をかくことが出来ると聞きました。 私は行くのは初めてなので、初めて行く人でも何度も行っている人並に汗をかく方法、事前にしておけば良いことなどありましたら教えて頂きたいです。 何分、初めてなので分かっていないことも多いのですがご回答宜しくお願い致します。