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自分だけでダイエットを成功させる自信がありません・・
(自分）史上かつてない数字を見てしまいました（体重）。自分自身の力だけで、なんとかなるレベルではないような気がします。プロの手を借りてでもダイエットしたいのですが、あまりお金もかけられません。 費用があまりかからず、自分以外の力も借りて、とにかくダイエットに励みたいのですが、何か良い方法はありませんか。例えば、ダイエット教室に通う、、など。 良いところがあれば教えて下さい。プロでなくても構いません。自分ひとりでダイエットを成功させる自信がないのですが・・・・
- cotman
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- isoworld
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コナミスポーツクラブでは、 「バイオメトリクス」 http://www.konamisportsclub.jp/bio/ 「6weeks」 http://www.konamisportsclub.jp/fitness/6weeks/ といった、専門の係員がついてあなたのトレーニング、食事などをサポートするダイエットプログラムがあります。 同様のプログラムは、他のスポーツクラブにもあるはずです。 （私がコナミスポーツの会員なので、例として書いてみました）
お礼
ご回答、ありがとうございます。 バイオメトリクスというプログラムは知っていました。 以前、私もコナミに通っていたことがありましたので。 トレーナーによると、かなりおなかがすく、という話でした。 ６weedsは初耳でした。参考にさせていただきます。
病院に通うなんて如何でしょうか？
お礼
なるほど・・そういった手段のあるのですね・・ 肥満外来、といったものでしょうか？ 私の住んでいる地域に肥満外来が存在しているかどうか、自信がないのですが・・ ご回答、ありがとうございます。
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