ポジティブ思考になれる本は？

質問

私は自己弁護すれば真面目で慎重。正直に言えば打たれ弱くネガティブ思考の性格です。

ちょっとしたことを、大げさにくよくよ悩んでしまうことが多いのですが、そんな落ち込んだ気分を吹き飛ばせるような本を探しています。

前向きというか、お気楽になれるというか、ポジティブな考えを
植えつけてくれるような、そんなパワフルな本をご存知の方、ぜひ
教えてください。
小説でもエッセイでもかまいません。

回答No.5

noname#125540 · ベストアンサー

ポジティブ思考は無理に「そんな風に考えてはダメだ、もっと前向きに考えないと」となると、辛い一方になります。

嫌なら嫌でしょうがないんです、それも自然な感情ですから。
それはそれで一度受け容れたほうが楽になりますよ。

パワフルな本なら、岡本太郎『自分の中に毒を持て』
http://www.amazon.co.jp/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E4%B8%AD%E3%81%AB%E6%AF%92%E3%82%92%E6%8C%81%E3%81%A6%E2%80%95%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%81%AF%E2%80%9C%E5%B8%B8%E8%AD%98%E4%BA%BA%E9%96%93%E2%80%9D%E3%82%92%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%89%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%81%8B-%E9%9D%92%E6%98%A5%E6%96%87%E5%BA%AB-%E5%B2%A1%E6%9C%AC-%E5%A4%AA%E9%83%8E/dp/4413090101
お気楽だが深い本なら、河合隼雄『こころの処方箋』
http://www.amazon.co.jp/%E3%81%93%E3%81%93%E3%82%8D%E3%81%AE%E5%87%A6%E6%96%B9%E7%AE%8B-%E6%96%B0%E6%BD%AE%E6%96%87%E5%BA%AB-%E6%B2%B3%E5%90%88-%E9%9A%BC%E9%9B%84/dp/4101252246
『なるほどの対話』
http://www.amazon.co.jp/%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%81%BB%E3%81%A9%E3%81%AE%E5%AF%BE%E8%A9%B1-%E6%96%B0%E6%BD%AE%E6%96%87%E5%BA%AB-%E6%B2%B3%E5%90%88-%E9%9A%BC%E9%9B%84/dp/4101359512/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1214806553&sr=1-1

＞私は自己弁護すれば真面目で慎重。正直に言えば打たれ弱くネガティブ思考の性格です。

でなくて、単に長所と短所の話では。
長所も短所も両方あるのが人間です。そして長所と短所は裏返し。
「慎重」ってそうでしょう。良い面では慎重、悪い面では悲観的。
「楽観的」は「無茶」につながることもあります。バランスの問題です。

「自己カウンセリングとアサーションのすすめ」もいいかもしれません。
http://www.amazon.co.jp/%E8%87%AA%E5%B7%B1%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%A8%E3%82%A2%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%81%AE%E3%81%99%E3%81%99%E3%82%81-%E5%B9%B3%E6%9C%A8-%E5%85%B8%E5%AD%90/dp/476082586X

お礼

バランスの問題、そうですよね。
「こころの処方箋」は持っていて時々読みますが、気に入っています。
たくさん教えてくださってありがとうございます。

回答No.4

noname#70164

ポジティブ思考になろうと考えると、無理がきます。
お勧めは、「老子」（荘子」です。
それでも駄目でしたら、キルケゴールの「死に至る病」が良いでしょう。
あまりに脳天気な本は、自分がネガティヴだ、と比較して思ってしまいますから。

お礼

そんなものなのかもしれませんね。
老子、なんだか難しそうですがチャレンジしてみます。
ありがとうございました。

回答No.3

tiltilmitil

・「デタラメ思考」で幸せになる！　著:ひろさちや

　世間で一般的な価値観が、本当に「正しい」のかと問いかける本です。

http://www.amazon.co.jp/dp/478973126X/

お礼

じっくり考えさせられそうですね。
今度さがしてよんでみますね。
ありがとうございました。

回答No.2

ashogo

ご期待に沿える本かどうかはわかりませんが、読むと元気になれたり、プラス思考になれる本です。

僕はこの本が大好きですね。

参考URL：

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4812406102/ex-product-22

お礼

教えてくださったＵＲＬ、さっそく見てみました。
写真集なんですね！
動物は好きなので、表紙の写真をみただけできにいりました。
素敵な本を紹介していただいてうれしいです。
ありがとうございました。

回答No.1

formidable

アタマで思い込んだり・決めつけたりして
処理するのではなく、実際のアクション
レヴェルで対応しましょう。
そうすれば特に、
その種の本を読まなくても大丈夫でしょう。

人生１００年が普通の世の中、
＜芸は身を助く＞の芸のレヴェル、
特技・趣味をつづけるプロセスで
確認してみてください。

お礼

なるほど・・・。確かにそのとおりですよね。
でも悲しいかな、なかなかスムーズに動けない。
不器用なんです・・・。

ご助言ありがとうございました。