ウォーキングマシーンと外でのウォーキング

質問

こんにちは。
私の母はそこまで太ってはいないのですが、１５０センチ以下で４８キロくらいあったのでぽっちゃりしていました。
それから１ヶ月間ほぼ毎日３０分ウォーキングをしていたようで、かなりほっそりしていました。
そこで私もウォーキングをしたいと思っているのですが、これからの時期、暑さで熱中症になったり、普段はバイトをしているので夜は怖くてあるけないので、ウォーキングマシーンを買おうと思っています。
基本は外でのウォーキングで、事情があるときのみマシーンを使おうと思っているのですが、マシーンは外でのウォーキングと同じくらいの時間歩けばよいのでしょうか？
そして、ウォーキングマシーンは通販以外ではどのような場所で売っていますか？教えてください、お願いします。

回答No.1

k-f3 · ベストアンサー

＞ウォーキングマシーンは通販以外ではどのような場所で売っていますか？

大型電気店では色々な商品が出揃っています。

回答No.2

kimusyuku

ウォーキングマシンをきちんと活用できたという話は聞いたことがありません。みなさん、無駄な買い物をしてしまい、その上処分のしようがないと悩んでいます。

それでも、使いたいのなら、

外でのウォーキングと同じ使い方でよいです。スーパーや電気量販店で売っているのをカナリの場所で見ています。