• ベストアンサー
※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:便について)

便のタイミングはいつが良いか?

このQ&Aのポイント
  • 私が過敏性大腸症候群を患っていた頃、便はしたいと思う時まで我慢しない方が良いのか気になります。
  • 現在は下痢予防というよりも、便が硬いため毎日出すようにしていますが、これは逆効果で体に悪いのでしょうか?
  • 自宅以外での便通が嫌で自宅で済まそうとする癖がありますが、外出時でも安心して便をする方法はありますか?

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • yuusyo
  • ベストアンサー率73% (119/162)
回答No.1

停滞腸になるよりいいんじゃないですか? 朝は冷たい水を飲むといいようですよ。 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BE%BF%E6%84%8F http://www.darm.co.jp/darmclean_5.htm http://www.xylidentx.com/medical/tyounosenzyou/ http://athand.ocnk.net/page/222

関連するQ&A

専門家に質問してみよう