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増えすぎなのかなあ。。。
haruka18の回答
風邪の具合は大丈夫ですか？ ６ヶ月で４キロは増えすぎではないですよ。 急激な増加をすると注意されるとよくききますね。 先生ももしこの調子で増えていったら最終的に増えすぎるよ・・・ という意味で少しおっしゃられただけでしょう。 私は現在７ヶ月で３～４キロ増なので同じくらいです（＾＾） １ヶ月１キロ以上は増えてないのでまだ注意は受けてません。 ＢＭＩは計算したことありますか？ 妊娠前の体重を身長（ｍ）×２で割ってみてください。 その数値が ■１８未満：＋１３キロまで ■２４～１８：７～１０キロまで ■２４．１以上：５～６キロまで が体重増加の目安です。 標準体重からスタートでしたらＢＭＩは１８～２４かと思います。 まだ４キロ増だからＢＭＩの数値によっては あと３～６キロ増ＯＫってことになりますね。 後期は赤ちゃんがどんどん大きくなるので もしあと３キロだと母体自身は太れないかも？ですが あと４ヶ月だし１ヶ月１キロ増以内で頑張れば優秀ではないでしょうか 私は身長が低いので（１５０ｃｍ）その分骨盤も小さく 赤ちゃんが大きくなりすぎないように １人目妊娠の時は体重管理にすごく気をつかっていました。 赤ちゃんの推定体重をグラフに当てはめていくと このままじゃ３０００グラム超えてしまう！という感じだったので 後期は油物や甘いものはやめちゃいました。 なのに母がもっと食べろと勝手に食料を家に置いて帰るので とてもストレスでした。目の前にあるとつい手が出そうになるので そのまま返しに行ったこともあるくらいです（＾＾； 結果１人目の時は６キロ弱増で済み、子どもは２７００グラムで、 骨盤に降りてこなかったら途中で帝王切開に切り替えるかもと 言われてましたが自然分娩できました！ でも出産時に恥骨結合が開いてしまい・・・ギリギリの自然分娩でした。 産後に体重が戻るかどうかはどうでもよくで 妊娠中＆出産時の母子の健康のための体重管理なので 周囲の声は無視して頑張ってくださいね。 毎日２回も歩かれてて体力も維持できてるでしょうし！ 妊娠糖尿病や妊娠高血圧症候群の気があるから お医者さんに注意されてるといえば回りもうるさくなくなるかも？ ごく普通の食生活以上のことはすることないと思います。 ２人分食べなくちゃいけないのは産後の母乳育児中ですから☆
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お礼
回答ありがとうございます。１０キロまではいいといわれています。でもなるべくそれ以内ではおさめたいと思っています。体力にはもともと自信もあって歩くのも苦痛ではありません。少し神経質になりすぎているところはあります。キツク言われたわけでもないのですが。。。。残り４か月元気な赤ちゃんを産むためにくよくよせずに頑張ります。赤ちゃんに影響したら悪いですもんね。☆