信じたいけど信じられない

質問

よろしくお願いします。20代後半女性です。

まだお付き合いをはじめて間もない彼氏がいます。
私は昔から、彼氏に裏切られる（浮気等）のが恐くて、つい束縛したり、疑ってしまう傾向にあります。
過去にトラウマになるような裏切られた経験はないのですが、
どうしても信じることができません。

過去の恋愛を振り返っても、
振られたくない、裏切られたくない、という思いから、恐くて自分から別れを切り出してしまったり・・・。
独り占めしたくて、つい束縛に度が過ぎて「重い」と言われたり。
散々です。（彼氏の方が散々です？）
好きなんだったら、信じなきゃ！とよく言われます。そうなんですけど・・・
どうしても不安があると「もしかして・・・」と疑ってしまいます。
自分に自信がないというのもあるかもしれません。

どうしたら、信じることができますか？
今お付き合いしている彼とうまくやっていきたいので、アドバイスお願いします。

回答No.9

crivelli45 · ベストアンサー

30代女性です。

信じられないのはヒマだからだとか、自分がやましいんじゃないのとか云われることもあると聞きますが、それはもう性分以外の何ものでもないですよね。

信じる心は、ある日突然完全な形で習得できるものではないんです。
だから、「どうしたら、信じることができるか」に明確な答えはありません。日々の「信じる訓練」の積み重ねです。
多分ね、逆にこれまで裏切られた経験がないから、余計に怖いのだと思うんですよ。実際裏切られてしまったら、あまりのあっけなさにぽかんとしてしまうものです。裏切りがバレる時って、ほんの一瞬なのです。どれだけ疑っていようがいまいが、ほんとうに一瞬。その一瞬のために日々悶々とするなんて勿体無い。

ひとりの時間に不安になるのはしょうがない。私でもたまにあります。
まずは自分が彼氏さん以外のことでもちゃんと忙しくすること。これは強い心＆疑う以外のことに頭を回す時間を作るための必須事項です。
もうひとつは、疑いの気持ちや不安を言葉にするのをぐっと飲み込んで、信じるフリからはじめること。ただし、これは根拠のない不安のとき限定です。証拠らしきものがあった上での不安は、言葉にして構いません。

因みに、私が不安になったときにどうしているかをお伝えします。
私が不安になったときには、いつも以上に彼氏に優しくします。例えば、仕事帰りにお土産を買って帰ったり。簡単に言うと、「太陽と北風」方式です。こちらが優しくすれば、彼氏はいつもよりも優しくしてくれて、こちらの無意味な不安を払拭してくれるものです。

彼氏さんと仲良く笑って過ごしていけるように、がんばってくださいね。

お礼

なるべく考える時間を作らないように・・・頑張ってみます。
不安になったら私も彼に優しくしてみます！
ありがとうございました。

回答No.8

sakusaku0

こんにちは。女性です。

質問者さんの気持ち、分かります！
私も質問者さんみたいに疑ってしまいます（浮気されたり裏切られたりされたことはないんですけど 汗）

彼のことはちゃんと信用しているんですよね？(浮気しない人、裏切らない人)
その上で、疑ってしまう自分がいるんですよね？

>私には男性の心理が全く解らず、いつも誤解だらけで・・・自分を信じることすらできないのです。
　とありますし、たぶん、質問者さんは
男性の心理が全く解らない→彼(男性)の心理が分からない→分からないからいつも誤解だらけ→自分が思っていたことが違っている(勘違い)→自分を信じることができない→彼を「浮気しない人、裏切らない人」と思っているのももしかして自分の勘違い？→彼を疑う
という「彼を信じる」ということをしている自分自身を信じられないから疑ってしまっているので、
「彼を信じよう」といくら思っても、あまり変化がないように思います。

彼を信じる信じないの前に
「彼(男性)を知って勘違いを少なくして、自分の考えが揺らがないようにする」
が、最初かと思います。
男性の心理を研究してみてはどうでしょうか？
男性によって違うとは思いますが、全く解らないということにはならないかと思います。
自分の考えに自信がつけば、少しは心の負担が少なくなるかと思います。
まずは、彼は関係なく「自分を強くする」ということに力を注いでみては？

それに、彼ばかりを考えているから余計なことを考えてしまうのかもしれないですね。
ちょっと忙しいくらいに、趣味に没頭してみるのもひとつの手だと思いますよ。

私個人の意見としては、
人によって性格は違いますし、全く疑わない状態にはできないかと思います。
一番いいのは信じることかも知れませんが、疑うっといったものも、傷ついたときのことを考えると必要かと思います。
(おかしいと思ったときに行動していれば…っていう後悔とか)
一番だけじゃなく、二番三番があってもいいのでは？

自分を押さえ込んでいても長続きしませんし、
つらくない(相手にとって重くない)程度に「やきもち」くらいになれればいいですね！
がんばってくださいね(^ ^)o

お礼

はい、彼の事は信用しています。
まずは彼を信じる以前に、自分を信じてみようと思いました。
ありがとうございました☆

回答No.7

areku1971

「信じる」と一言で言っても簡単な事じゃないですよね・・・・大変だと思います。
不安になる気持ちから疑問へと発展するのですものね判ります、よからぬ事を考えてしまうの・・

最近、友人に今好きな男性について話をしていた《相談？》時ですが、男性に忙しいかをメールで聞いたところ「今打ち上げ中なんだ」って言われたみたいな話をしていて私は当然打ち上げ中だと思って話をしていたのですが友達が、「なんで打ち上げ中って信じれるの？女性かもしれないし合コンかもしれないよ・・」って言われたのですが
彼は嘘は付かない人と私は知っているので打ち上げ中だと断言しました。今でも打ち上げ中だったと思っています。この部分では彼を信用してると断言できます。何故に？彼はまったく嘘を言わないわけでもありません、背伸びの嘘をついていた事もありますが、あくまでも自分が相手に良く思われたくついたカワイイ嘘だった。ちゃんと自分で告白もしてますしね《余談？ｗ》
私は彼は嘘をつく人でないと知っているからです
嘘をついてまで人と会っていたりするような人ではないと知っているから信用できるのだと思っています。

それ以外にも
私もそうなので困っているのですが
もっと自分が強い（精神面）人にならないと
いけないかと最近思います。↑の事では彼を信じることができましたが、彼を知っていても
自分が弱く不安にばかりになるとつい悪い方向へ考えてしまいがちなんですよね
最近言われたのですが「命がけで恋しなさい」と
どんなことがあっても、自分が好きなのは彼だけだという気持ちをしっかり持ちなさいと
彼を幸せにできるのは自分だけだと強く思いど～んと構えていれる自分になりなさいと
はい・・・難しいですｗ　ですが自分なりかもしれませんが相手が誠意を示してくれているのに
疑問をもたれるって相手の立場からすると嫌ですよね？

貴方に必要なのはどれでしょう？
・彼をもっと知る事
・自分を強くすること
・相手が疑われてどう思うかなど相手の立場になって考える事。

他にもあるかもしれませんが
私が今言えることはこれくらいです。
彼氏を信じれる自分になれるといいですね＾＾

お礼

命がけで恋を・・・
なんかジ～ンと来てしまいました。
頑張ってみます☆まずは彼をもっと知ろうと思います。
ありがとうございました。

回答No.6

noname#166310

>どうしても不安があると「もしかして・・・」と疑ってしまいます。

頭の中に情報が多すぎるんでしょうね。
世の中をみてもそうですが情報が多すぎると何を信じていいかわからなくなりませんか？？
そしてそれは本当の情報ではなくて質問者様が不安から作り出した妄想も入っていますよね？？

この場合（この恋愛においては）自分にとってよいという情報を信じていればよいのではないでしょうか。

だって妄想ですよ？真実じゃないんですよ？
週刊誌ネタよりもまだ真実度が低いものですよ。

どうやったら信じられるか。
悪いことを考え出したら「あーまた私の悪いクセがはじまったわ」と思いましょう。
これは質問者様のクセなのです。
それを自覚して乗り切りましょう。

それから彼と過ごした時間を思い出して「ほらこんなに楽しかったんだもの。それにこっちが真実。私の悪いクセは妄想の話。」と信憑性がまるでないことを自分で確認しましょう。

結局のところ質問者様は自分で自分をよくわかっていないからこうなるのだと思うのです。
わかっているということは自分でうまくそういう自分とつきあえる、コントロールできるということです。

お礼

そうですね。
少しでも妄想をやめて、うまくコントロールできように頑張ります☆
ありがとうございました。

回答No.5

mox0313

デール・カーネギーの”人を動かす”を読んでみて下さい。

お礼

『他人の短所を見れば憂うつになり、
他人の長所を見れば人生が明るくなる』

ちょっと調べてみました。
読んでみようかな。

ありがとうございます☆

回答No.4

ponsuke01

私も若い頃は質問者様のような恋愛しかできませんでした。
結局、相手のことなど愛していないのです。
自分がカワイイだけなんですよ。
そのような恋愛はあまりに幼稚で、いい関係など生み出さないと言うことは、いずれ分かります。
それまで何十回も繰り返せばよいのです。

人の気持ちは移ろうものです。
それを恐れて不安ばかりの日々を送るか、与えられた今日この日を大切にして精いっぱい愛するか、どちらが幸せかを考えてみてください。

お礼

＞そのような恋愛はあまりに幼稚で、いい関係など生み出さないと言うことは、いずれ分かります。

すでに気づいてはいます。
今までそれで失敗して来てるので・・・。

今回はあまり干渉しないことに決めています。
相手と一緒にいる時は愛されてる実感もあって安心できるんですが、
数日会わないと、なんか、モヤモヤ～と不安でいっぱいになるのです。

＞どちらが幸せかを考えてみてください。
みなさんおっしゃって下さいますが、分かってるんです、本当に。相手のこと信じるのが一番だってこと。

私が悩んでるのは、
どうすれば相手を信じれる心が持てるかってことです。

回答ありがとうございます。

回答No.3

wifee

よく知らない人を盲目に信じるほうがおかしいと思います。　一番いいのは肉体関係を持たないこと、またはしょっちゅう女房みたいに相手の要望にこたえようとしないことだと思います。
正反対の意見の人も沢山いるでしょうから　本人次第だと思いますが、　体をしょっちゅう与えると　感謝される反面、軽く見られるし、倦怠期を迎えるのも早いと思います。　それに女性は体が目当てなのかなあと思ってしまいがちで、男性のほうも体目当てになり勝ち。　それが態度に出てうまくいくものもだめになってしまう場合が多いような気がします。　
肉体関係を持たずに数ヶ月は様子を見ると、相手の様子や考えかたなどが先入観なしで観察できて　先が見えてしまったら深入りする前に別れてもうらまれません。　他の女性とあっていたりしても嫉妬心が沸きません。　
趣味やキャリアで忙しくして、他の男性とも社交して　時間をたまには作ってやるという感じで最初の半年くらいはいいと思うんです。　どうせ好きという感情はそのころは　相手のことをよく知らないんだし、いい加減なものだと思うんです。
私の場合　別に作戦とかではなかったんですが、男に振り回されるのはごめんだと思って忙しくしていたら現在の夫はほんの数時間でも私に会う時間を無理してつくってくれて　1年前離れた生活に耐えられなくなって結婚しました。　結婚してからはつくしています。

お礼

昔からの知り合いでして、もう肉体関係持ってしまいました^^;
でも、
女房のみたいに相手の要望にこたえなくて「つまんない女」って思われないんでしょうか。
他の男性とも社交して　時間をたまには作ってやるという感じだと、浮気の心配をしてしまいます。
私は・・・小さい女ですね。逃げられるのが恐くて臆病になってます。
これじゃ、相手を幸せにすることなんて出来ませんよね・・。
アドバイスありがとうございます。

回答No.2

mox0313

はじめまして

fuwatanさんが相手方の立場だったらどうでしょう？友達とも遊びに行ったらダメなんてことになったら面倒じゃないですか？

信じてもらえない相手の方はかわいそうだと思いませんか？

束縛したいのは恋であって愛ではないと思います。信じることが愛だと思います。

落ち着いて考えてみてください。fuwatanさんはダメだと思うところにご自身で気付いているようです。

お礼

私は束縛する人の気持ちが分かるので（自分がそうなので）、束縛されると愛されてる感じがして嬉しいです^^;

＞信じてもらえない相手の方はかわいそうだと思いませんか？
可哀想ですよ、すごく。
でも私が信じることができないのでどうしようもなくて困っています。
＞信じることが愛だと思います。

その信じる方法が知りたいんです。
アドバイスありがとうございます☆

回答No.1

kenkenkiyo

３０代女性です。

＞どうしたら、信じることができますか？

自分の見る目を信じるしかないですよね・・（汗）
私も浮気された経験がありますが、
質問者さんと決定的に違うのは、常に皆が浮気する、とは思わないところですかね。
する人はする。しない人はしない。って思ってますから。

まぁ、浮気された経験から、浮気する人の行動はある程度予測できますよね？？
だから、怪しいな
（携帯電話にロックをかける、電話に繋がらない時間がある、休日は忙しいと言って会えなくなる等）
ってことが無い限りは放っておきます。
怪しい行動があったら、相手を追及してみて、思ったとおりだったら別れるだけです。
他の人が好きっていう人なんて、いくら自分は好きでも用無しですからね（汗）

付き合っているだけっていう以上、他に好きな人ができてしまうのは、
「想定の範囲内」ってどこか冷静な部分も持っていましたね。
相手の行動を全て把握することなんてそもそも無理だし、面倒・・（汗）
余計な執着心を捨てれば、視野も広くなってお互いに良い恋愛ができると思いますよ。

お礼

想定の範囲内・・・ですか～。
好きな人が離れて行くのは辛いですよね？私にはちょっと冷静さが足りないんでしょうか・・・。
私には男性の心理が全く解らず、いつも誤解だらけで・・・自分を信じることすらできないのです。
楽しい恋愛のはずが、苦しいばかりで辛いです。
アドバイスありがとうございます！