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空手で脚を伸ばす？
R-grayの回答
- R-gray
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さすがに成長期過ぎた人が足が伸びると言うことはないと思います＾＾； あったとしても肉眼で確認できない僅かなものだと思います。 （少林寺拳法を３年間習っていました） ただどこもストレッチなどは入念にやるし、ほどほどにやる分には 体にも精神的にもよいと思うのでぜひやってみてみください。
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