誰に話していますか？（長文ですみません）

質問

こんにちは。
現在、不妊治療1年半です。
1ヶ月半ほど前に再び無排卵と診断されてから赤ちゃんの事が頭から離れなくなりました。
数ヶ月前まではそのうち出来る...とのんびり構えられていたのですが....
今回の検査でも卵胞は育っていると主治医に言われ、排卵を促進するために注射も打ち、
前回落ち込んでいたせいもあり、今回はとても期待をしていました。
ところが、基礎体温から見て排卵はしていないようです。
その上、先日知人が病院で不妊症だと言うことがわかりました。
彼女は"励まし合える相手がいて良かった"と喜んでいましたが、
治療歴が彼女より長い私は"もし彼女に先に授かったら..."と
近い関係だけに余計に落ち込んで、素直に励まし合える相手が出来て良かったと考えられません。
そのせいか余計に焦りが出てきて、赤ちゃんの事ばかり考えてしまうのかも知れません。

実母や姉妹に話しをしても、不妊を経験していないため
「考えすぎ、そのうち出来る」と言うだけだし
夫に1度話してみたのですが面倒くさいのか話が終わらないかのうちに
"大丈夫、大丈夫"と言って聞いてはくれずいつも不完全燃焼でした。
（性格的にいつもそうなんですが、彼も子供は欲しいので協力は積極的にしてくれます。）
いつも苦しいときに話を聞いてくれる大親友も今は結婚し海外に居ます。
しかも彼女は1度妊娠しましたが、病気治療のため泣く泣くその子を諦めた経験を
持っていて子供の事を相談するのは気が引けます。
他の友達はみんな子供がいて、"子供がいない人生もある"と言われてしまいます。

自宅に居るときは趣味の時間をもって気を紛らわせているのですが
仕事中、手が空くとどうしても考えてしまって苦しくなります。
普段はのうてんきな性格なので"なんとかなる"とか"明日考えればきっと良い案が出てくる"
なんて考えてあまり考え込むことがないし、もし苦しくても
趣味やカラオケで大きな声を出すと発散されてしまいます。
ですが今は"赤ちゃん"の事を考えてばかり、町中にいる"赤ちゃん"を目で追ってしまいます。

皆さんはどんな所、誰に辛い気持ちを話したり、発散させますか。
暗い話になりましたが、参考にしたいのでアドバイスを下さい。

気持ちが沈んでいるので優しいご意見をお願いします。

※"焦らない"とか"人は人と思う"、"考えない"のは今は無理です。
とにかくそう思うために気持ちを前向きに持っていくための
アドバイスを何でも良いので教えて下さい。

回答No.1

bunkenbunken · ベストアンサー

ツライですよね・・・。
10年ほど前に不妊治療をしていました。
needhelp08さんと同じような気持ちになり、押しつぶされそうな時もありました。
毎日泣いていました。

私はインターネットで不妊治療をしている方たちが集まっているHPで気の合う友達を見つけ、
仕事のこと、主人のこと、友達のこと、その日あったむかついたこと、などお互いグチってました。
１０年経った今でもメールのやり取りをしています。
すごく遠くの方なので、１度も会ったこともないけど、年賀状のやり取りをするくらいの仲です。

ただ、その子と知り合うまでは何人かの方とメールしたりして、その中で傷ついたり、
相手の方が先に妊娠して、その途端に「動物を飼ってるからできないんだ」とか
メールの内容が子供のことばかりになって、なんとなく疎遠になり「仲がいいと思っていたのは私だけで、
子供ができた途端にそんな風になっちゃうんだ。」って悲しくなったりしたこともあります。
いい人ばかりではないし、自分に合った相手に出会うまでは少し大変ですけどね。
でも、友達には言えないことや、親姉妹にもグチを言えないことってたくさんありますよね！

私も最初は楽観的に考えていたのですが3年経ち、4年経ちしていくうちに気持ちにゆとりがなくなり、
家族が気遣ってくれているのも重々承知なんですが、自分の親でさえ、自分を産んだことあるんだと思うと、
子供を授からない私の気持ちなんてわからないだろう・・・と思っちゃったんですよね。

結果から言うと、私はその後離婚し、当然治療も辞めてしまいました。
もう私は子供を産むことができないんだと完全に諦めていました。
その後、今の主人と出会い、でも以前の不妊治療の辛さから、またそこに踏み出すことが出来ずに、
排卵誘発剤を飲みながら、それでも排卵したり、しなかったりで不安定な時期が続き、
積極的な治療は諦めようと思っていた矢先に授かりました。

でも、だからと言って「少し休んだ方がいいよ！」とか「もういいやって思うとできるもんなんだよね！」
「夫婦２人だけの人生もいいんじゃない？」とか、私も何度となく言われた言葉を現在治療中の方に言おうとは思いません。
「治療を休んだ方がいいのかも知れない。でも、休んだその時にできるかも知れない。」とか
「もういいやなんて絶対思えない。順調にいったって年間12回しか排卵しないんだ。
（私も無排卵でした）私は年間何度チャンスがあるのだろう？」とかず～っとエンドレスで考えていました。

なんでもとことんやったらいいと思います。
治療も、ストレス発散も、落ち込むことも、泣くことも、とにかく思いっきりやった方がいいと思います。
私はこんなに頑張っているのに・・・体ももうボロボロなのに・・・って行きつくところまで行きついた時に、
自分に一番あった解決策が見つかるような気がします。
それはもっと高度は治療を受けることなのか、治療を休むことなのか、
治療を続けられそうなストレス発散法が見つかるのか、治療を諦めるのか・・・
どれも正解でも間違いでもないのです。どれを選択してもそこまでneedhelp08さんは全力で頑張ったんですもん！

親でも、友達でも、パートナーでもわかってもらえないことってあるんですよね。悲しいけど・・・。
でも、自分もわかってあげられてないのかもしれません。まわりの方達も何かを抱えて生活しているのかもしれませんもんね。

でも、自分が一番つらいんだ！大変なんだ！って思いましょうよ！
気持ちが沈んで当然です！浮いてなんかいられるかーっ！前向きになんてなれないーっ！って思いましょう！
とことん落ち込んで、カラオケ行って大きな声だしてちょっとだけ発散して、
帰って来たらまたちょっとだけ落ち込んでを繰り返していくうちに、何かを見つけましょうよ！

全然needhelp08さんの求めている回答ではないですね。
でも、数年前の自分と同じような気がして書かずにいられませんでした。
何年か経った時にneedhelp08さんが笑っていられますように！

お礼

回答ありがとうございました。

回答を読ませていただいて何かがすぅーっと抜けた気がします。
本当に勇気の出る言葉を頂きました。

どのサイトのお悩みページみたいのを見ても
ストレスになるから考えては"ダメ"、悩んでは"ダメ"と書いてあって
考えないように、悩まないようにしていました。
でもそれが余計に悩んだり考えたりストレスになったように思います。

多分、誰かに"とことん悩め"と言って欲しかったのかも知れません。
初めて"悩んでいい""考えていい"と言ってもらえて
逆に"とことんかんがえてやる、悩んでやる!!"と開き直れる気がします。

bunkenbunkenさんのお言葉で元気がでました。

本当に本当にありがとうございました。p^▽^q