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水飲みダイエット

今、コントレックスを一日２リットル飲むダイエットをしています。 一ヶ月位で穏やかですが順調に効果がでています。 でもちょっと値段が高いなー、感じているときに、イギリスでは 普通の水道水に粉末を混ぜてそれを一日２リットル飲むという ダイエット法があるとききました。その粉末はマグネシウムや カルシウムを含む軟水を硬水に（コントレックスと同じ様な成分に変える） というもののようです。日本にもあればその方法で続けたいんですけど、 ご存知の方、いらっしゃれば教えて下さい！お願いします。

みんなの回答

  • kiisanta
  • ベストアンサー率25% (7/28)
回答No.2

あんまり・・・ほとんど関係ないかもしれませんが、 ルイボスティーっていうお茶もダイエットには効果があるみたいですよ。 一緒に飲んでみてください☆ やっぱり関係ないかな。。。(＾-＾;) おじゃましました。

etsu99
質問者

お礼

ありがとうございます！！ 昔はちょっと便秘気味でルイボスは飲んでたんですけど、 あれは確かにいいですよね。 今は体調が変わったのか便秘に悩まされることは無くなって今は 飲んでないんです。ルイボスが流行ってからは品質もピンキリで どれを選んでいいのか判らなくなってしまって。。。 でも高けりゃいいってものでもないんですよね？ やはり、日本にはまだ無いのかも知れませんね・・・ ありがとうございます。

  • nubou
  • ベストアンサー率22% (116/506)
回答No.1

栄養バランスを考え量もちゃんと取ってください 食べないダイエットはエストロゲンを減らし 体が中性化し子供が産めなくなります 老化も早く男性も寄り付かなくなります 美貌の源泉であるエストロゲンが減るような行為は止めたほうがいいでしょう

etsu99
質問者

お礼

ご回答ありがとうございました！ もちろん水だけ飲んでいるわけじゃないんですよ。 食べないダイエットは私も反対です。 食事はきちんとバランスを考えて三食きっちり食べてます☆ 穏やかですが、一応効果あるみたいです。肌も綺麗になってきたし。

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