今日は妊娠可能日？？

質問

おはようございます。結婚1年半、妊娠希望の30歳です。
自分の排卵日が分からず、今年から基礎体温を測り始めました。
グラフの読み方がよく分からないので教えて頂けたら幸いです。

生理周期26～30日（たいてい26日ですが前回は30日でした）
2/16（生理1日目）36.07　　2/17（2日目）36.25　　2/18（3日目）35.95　　2/19（4日目）36.15
2/20（5日目）36.17　　　　2/21（6日目）36.02　　2/22（7日目）35.78　　2/23（8日目）35.94
2/24（9日目）35.94　　　　2/25（10日目）35.91 　2/26（11日目）35.82　 2/27（12日目）35.89
2/28（13日目）35.96　　　 2/29（14日目）36.57　 そして今日3/1（15日目）36.46

この、データからで排卵日分かりますか？
プチソフィア使ってますが、ちなみに今日リズムマーク『３』が出ました。
ってことは今日が排卵日でしょうか？
今日の夜（旦那がOKだったらですけど）子作りして、妊娠する可能性は高いでしょうか？

回答No.2

am111

こんにちは。便利なＨＰがありますので、使ってみてくださいね^^

http://www.welcomebaby21.com/keisan.htm

生理周期はもちろんですが、高温期が持続する日数によっても、
排卵日は違ってきます。
それは何周期かつけることで分かってくるものですので、
予測の精度を上げるには、１周期では難しいかと思います。
予測したところで、それは絶対ではありませんし、
ある程度の幅を持って「この辺」と捉えたほうがチャンスは大きそうです。
質問者さんは、周期が一定ではないご様子なので、
特にそういうことがいえると思います。

私には、29日から高温期に入っているように見えるのですが、
いつもどんな感じでしょうか？
（と逆質問したいのですが、データが１周期しかないんですよね）
低温期は35℃台後半という感じがするので、
もしかしたら28日に排卵だったかもしれません。
28日に排卵だった場合は、一般的に考えて27日周期になります。

併せてオリモノの様子を観察すると、今後の参考になりますよ^^
可能性にかけて、今日がんばるのも良いと思います。

お礼

アドバイスありがとうござました。
早速、添付して下さったＨＰも拝見しました。
やはり、基礎体温を測り続けて、自分の生理周期や高温期の日数を把握するなど、あらゆるデーターが無いと難しいようですね。
少しの可能性を掛けて、旦那に元気があったら頑張りたいと思います。

回答No.1

mimika0512

おはようございます。

これだけの情報ではなんとも言いようがありません。

前回の月経の日や、日数などの記載がありませんでしたので。。。

基礎体温の読み方は１ヶ月ぐらいではなかなか把握しにくいものがあります。毎日ではなくても大まかな上がり下がりするのが分かる程度でもいいですので、長い期間（数ヶ月）測ると、分かってきます。

読み方が分からないということなので、とりあえずお教えしますね！

健康な成人女性の基礎体温は、
月経が始まってから２週間ほどを「低温期」といい、
その後、次の月経まで２週間ほどを「高温期」といいます。

この低温期と高温期の間に陥落日と言って、体温がガクッと下がる日があります。この陥落日または、その後の体温が上昇していく途中に排卵日があるのが一般的です。

基礎体温が低温期と高温期の２相に分かれているということは、女性ホルモンが正常に分泌され、きちんと排卵している証拠です。

しかし、人によっては陥落日が無い人や、体温が徐々に上昇していくタイプの人もいて、一概には言えません。排卵日を特定することは、病院でも不可能に近いものですので、（だいたいの予測や予想は出来ますが）
体温計だけでは難しいのです。

ですが、妊娠希望と言うことで、目安としては
高温期直前の排卵日には妊娠の可能性が高くなります。
しかし、妊娠するには様々な要素が関係するのでタイミングなどにもよりますが、必ず妊娠するとは限りません。

基礎体温のタイプは、人それぞれですし、毎月同じようになるとは限りません。環境や生活リズムなどで変化しますから。
まずは自分の基礎体温のタイプをしっかり把握し、
排卵日が予測できると、スムーズにいくと思われます。
それでも、分からない場合は数か月分の基礎体温表を持って、
お近くの婦人科に行かれてみてください。

ご質問にお答えできず、すみません。

お礼

アドバイスありがとうございました。
早く子供が欲しくて、できる限り可能性の高い日を狙いたかったのですが、やはり基礎体温は持続させないと何とも言えませんよね・・・。
旦那に元気があったら少しの可能性を掛けて頑張ってみようと思います！！