低温期２５日、高温期２７日からの排卵日は？？

質問

はじめまして。

妊娠希望です。
基礎体温（プチソフィアで）を計り始めて約(3)ヶ月が経とうとしています。
5月10日より生理になり、未だ高温期にならず、ずっとバースコントロールマーク（妊娠可能マーク(3)）が点灯したままなんです。
プチソフィアによると
生理期(1)→卵胞期(2)→排卵前後期(3)→黄体期(4)→生理前(5)
と表示が分けられています。

体温表では一応、低温期
高温期にわかれますが一般的に言われる体温がガクッと下がる排卵日が計測できませんでした。
これは私の５月１日から６月５日、今日までの基礎体温です。

日付　　周期　　体温
5/1　　　29　　36.87
2　　　　30　　36.75
3　　　　31　　36.76　性交
4　　　　32　　36.77
5　　　　33　　36.8
6　　　　34　　36.8
7　　　　35　　36.63
8　　　　36　　36.53
9　　　　37　　36.59
10　　　　1　　36.51 生理開始
11　　　　2　　36.54 生理
12　　　　3　　36.46 生理
13　　　　4　　36.56 生理
14　　　　5　　36.36 生理
15　　　　6　　36.58
16　　　　7　　36.26
17　　　　8　　36.36
18　　　　9　　36.51
19　　　　10　　36.32
20　　　　11　　36.43
21　　　　12　　36.29
22　　　　13　　36.36
23　　　　14　　36.26 性交
24　　　　15　　36.41
25　　　　16　　36.57
26　　　　17　　36.37
27　　　　18　　36.33
28　　　　19　　36.31
29　　　　20　　36.4
30　　　　21　　36.41
31　　　　22　　36.42
6/1 　　 23　　36.53
2　　 　　24　　36.41　性交
3　　 　　25　　36.25
4　　 　　26　　36.43
5 　　27 36.69

こちらをみてどこが排卵日なのでしょう？
36.2台の日が、5/16　5/23　6/3　とあります。
高温になったの6/5です。　
先月は、生理が1週間ほど遅れ37周期でした。
私には排卵がおこなわれていないのでしょうか？
あまり狂うことがなく、３月までは周期28～31日です。
アドバイスをよろしくお願いします。

回答No.1

zato · ベストアンサー

私もプチソフィアを使っています。

たしかにこの体温の状態だとリズムマークが３のままでしょうね。
質問者様の場合基準体温が36.50～36.60ぐらいかな。
まだ基準体温を上回る体温が３日ほど続いていないので、リズムマークが４にならないのでしょう。
明日からも高温であれば、あさってにはリズムマークが４になると思います。

＞一般的に言われる体温がガクッと下がる排卵日が計測できませんでした。

体温ががくっと下がった日が排卵日とは限りませんし、がくっと下がらなくても排卵します。
基礎体温だけで排卵日を判断することは難しいですよ。
どちらかというと体温が高温相に移行した前日（低温相最終日）が排卵日に近いかと思われます。

＞こちらをみてどこが排卵日なのでしょう？

６／５に基準体温を超えたので、排卵日は４日かもしくは３日ぐらいに見えます。

＞私には排卵がおこなわれていないのでしょうか？

本当のことは婦人科で検査しないとわかりませんが、一般的には体温が高温と低温に分かれていれば排卵していると思われます。
今周期の場合６／５に高温相に移行しているので、ここから先６／１８ぐらいまで体温が36.50～37.00ぐらいであればそれが高温期となるでしょう。　高温期の直前に排卵していると思われます。

ただ、もしも高温なのが今日だけで、あとはやはり36.20～36.60ぐらいがつづくようであれば、排卵していないでしょう。

＞あまり狂うことがなく、３月までは周期28～31日です。

今回は６／１７～１９ぐらいが生理予定日になると思われます。
排卵が遅れた為、周期が４０日前後になるかもしれませんね。
先周期も３７日周期ということは、今までは３０日前後の周期だったけど最近は４０日前後になる可能性もあるってことです。

ちょうど排卵前仲良ししているみたいなので、６／２０になっても体温が下がらず生理にならなければ、妊娠検査薬を使ってみてくださいね。

お礼

zatoさまへ

akemi1120です。
一つ一つ、親切に回答をありがとうございました。
低温期があまりに長く続き排卵がないのかと心配しておりました。
zatoさんのおっしゃるよう、
＞　一般的には体温が高温と低温に分かれていれば排卵していると思われます。
排卵は検査をしてみないとわからないでしょうけど、心にゆとりがもてました。
明日以降　高温でありますよう願いたいものです。
ありがとうございました。

補足

zatoさまへ

先日は、適切な回答をありがとうございました。
やっと、高温に移行したようで少し安心しました。
あと、リズムマークも本日6/7より　やっと(4)になりました＾＾

6/1 　　23　　36.53
2　　 　24　　36.41　性交
3　　 　25　　36.25
4　　 　26　　36.43
5 　　 　27 　 36.69
6 　　　 28 　　 36.65
7 　　　　 29 　　36.65

このまま上昇傾向であってもらいたいものです。
またお世話になると思いますので、その時は宜しく御願いいたします。