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彼氏がうつ病です。支えるのが辛くなってきました
maremareの回答
- maremare
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愛情をもって支えろとか、距離を置けとか、意見がわかれていますね。 距離を置くにも置けない、愛情を持とうとしてもこころが疲れて しまっているのが今のあなたの状況ですよね。 共倒れに近い状況になっているのではないかと、気にかかります。 一つあなたがまずしたほうがいいと思うのは、あなた自身が息抜きを する場を設けることですね。息抜きと言っても趣味やスポーツだと 一時しのぎにしかならないので、カウンセリングで気持ちを スッキリ吐き出して整理してみてはいかがでしょうか。 少々お金がかかりますが民間のカウンセリングルーム、 あるいはもっと安くて大学院の心理臨床センター、 精神保健福祉センターや企業内相談室、企業に常駐あるいは契約している 産業カウンセラーなら費用はいらないですね。 カウンセリングにかかるのには、もう一つメリットがあります。 彼の問題について専門的な知識を得ながら、一緒に考えていただくこと ですね。彼の問題そのものについて、接し方から治療のアドバイスを いただき、あなた一人が抱え込まずに済むようにするためです。 現実問題として、結婚は経済的なこともあるのでとりあえず彼の病状や 仕事、お金の問題が落ち着くまで延ばすということにしませんか？ 結婚など先のことを考えてしまうから苦しくなるわけで、 今はお互いにそこにある問題を片付けて、ある程度肩の荷をおろしてから 結婚を考えるのがいいと思いますよ。特に、お金の問題は、 いくら好きな者同士でも大きな問題になると、2人の関係にも悪影響が 出てしまいます。借金の問題を、うつ病を患ってものごとをきちんと 考えられない彼がなんとかしようとするのは、荷が重すぎます。 それも大きなストレスとなり、病状に影響してしまいますし、取引の やり方についても筋道をたてて考えられない状態ではないでしょうか。 彼の家族にそのこともきちんと話し、借金の問題に詳しい専門家に 適切な指示やアドバイスを得て、借金の問題解決にあたってみては いかがでしょうか？ 彼や彼の家族の負担を少し軽くすることで、 治療にもっと気持ちを向けられるようにすることですね。 あまり「気を使う」という考え方をされませんように。 同じ屋根の下にいても、時には“つかず離れず”の距離感を 保つことも必要だと思いますよ。そのためにも、専門家の手助けや 知恵を借りて、客観的に問題をできる範囲から見直してみることですね。 ご参考になれば幸いです。
noname#78753
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