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基礎体温計と体温計
mammut524の回答
- mammut524
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私は妊娠10ヶ月目に入ったプレママです。 脇で測るのと口の中(舌下)で測るのとでは2℃ほど差があるのは当たりまえです。さらに周期によって波があります。 私は妊娠がわかるまで半年ほど基礎体温を測り続けて表を作成しました。 個人差はあると思いますが、私の場合は自分の生理周期がしっかりわかり、排卵期やああ明日生理になるな、ということまで把握できましたよ。 できるだけ毎日、舌下で、決まった起床時間に横になったまま測ることをお勧めします。 はじめは面倒で忘れてしまうこともありましたが、慣れてしまえば目が覚めたら「測る、メモする」くせがつきました。 基礎体温表をつけていて、さらに良いことは、妊娠したときに微熱が毎日続いていたのですが、これが妊娠したときの特徴であることがわかっていたので、風邪薬や頭痛薬をのむことを控えることができました。
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