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スポーツマンが1日必要なエネルギーは求めることができますか?

スポーツマンが1日必要なエネルギーは求めることができますか?20代前半の男性の基礎代謝の表やBMIなどはよくみかけるのですが。。もし、特別な計算法があるなら教えて下さい。

みんなの回答

noname#51112
noname#51112
回答No.1

スポーツマンの定義というのは?一日必要なエネルギーというのは、そのスポーツをした上でのエネルギーなのか違うのか・・・ 男性や女性、年齢別の値なら個人差で片付けられるでようが、スポーツマンなんて曖昧な対象の場合は、計算式なんて出せないでしょう。 スポーツといっても競技によって全然運動量が違うわけで、必然的に筋肉量にも差が出るでしょう。

iimk4712
質問者

お礼

ご回答有難うございます。スポーツマンは、プロスポーツマンというイメージでご質問させて頂きました(汗)個人差があるけど、スポーツマンは、カロリー計算しなくていいのか?カロリー計算してるとしたら、どうやって行っているのかと興味をもったのですが。。 やはり難しい質問でしたね。あとスポーツマンの定義まで考えていませんでした。わざわざご回答ありがとうございます><

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