ふくらはぎは細くならない？

質問

３，４年ほど前に大きなストレスを抱え、精神的に不安定になってしまい家から出れなくなり、食べることで発散していました。
結果、１年で20kgくらい太りました…。
元々下半身が太かったのですが、最盛期はボトムス１７号サイズでした。
どうにかストレスは克服、生活も規則正しくなると特に運動はせずとも体重も10キロ近く減り、13号は履くことが出来るようになりました…が、足がどうしても痩せません。全盛期よりはマシかもしれませんが、まだまだ太いです。
…というより、ふくらはぎが全く変わらないのです。
前に比べたら少しはマシかなと思ったんですが、太ももやお尻と比べてサイズが変わっていません（ブーツが履けません）。

自転車も使うし、よく歩きます…にも関わらず、全く細くなりません。
どうやったらふくらはぎを細く出来るでしょうか？

回答No.1

amop

細くなりますよ
昔よくはかっていましたが、ちょっと太ると1ｃｍふえて
やせるとへっていました
１３号ならまだ不必要な脂肪が多いと思いますので
ダイエットすれば必ず細くなります

あとふくらはぎの筋肉を鍛えすぎないことです
ひきしめるまではいいですが鍛えすぎると太くなります

お礼

お返事遅くなりまして申し訳ありません。

どうもありがとうございます。適度に頑張ってみます。