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ふくらはぎダイエット

こんにちは わたしは14歳です。悩み事は、ふくらはぎがかなり太い、ということです。 サイズは約40センチです。ちなみに体重68キロと、かなりのおデブちゃんです。 でも、下半身以外はそんなに太くないです。見た感じが。 ふとももは、54センチ…。いままでインターネットで調べてきたダイエットを実践してきたのですが、あまり効果がありませんでした。なにかいい方法はありませんか? ちなみに、わたしのふくらはぎ、硬いです。

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  • skip-man
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回答No.2

14歳でのダイエットは基本的に反対です。代謝が活発な時期に無理をすると老化が早まります。 ふくらはぎが固くて太い。と気にしているのなら,歩き方を買えるのが一番かも知れません。 フッアションモデルのように、骨盤から足は始まっているので,腰から足を動かす感じ。 踵から着地,膝は伸ばしておく,小指側に体重移動しながら親指で地面を蹴る。 こうすれば,ふくらはぎで、体を支える・脚を上げるための力を減らす事が出来るので、太くはなりにくい筈です。 後は,柔軟運動をして筋肉や関節を柔らかくする事ですね。

ihsara
質問者

お礼

わかりました。 歩き方をかえてみます。 くわしく丁寧におしえてくださり、ありがとうございました。

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その他の回答 (1)

回答No.1

ふくらはぎ云々より単純に痩せたら? 全体が痩せればふくらはぎも比例して痩せるでしょうに。

ihsara
質問者

お礼

なるほど。 ありがとうございました。

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【QL-800】複数枚印刷できない
このQ&Aのポイント
  • 【QL-800】の使用中に複数枚印刷できない問題が発生しています。印刷指定しても1枚しか出てこない状況です。
  • 対象製品は【QL-800】で、複数枚印刷時に1枚しか印刷されない問題が発生しています。解決方法をご教示いただきたいです。
  • 【QL-800】を使用して複数枚印刷しようとすると、印刷されるのは1枚のみです。どのような設定対応が必要でしょうか?
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