死にたい

質問

２３歳、女です。
１８歳のころから、ずっと心療内科に通っています。
診断は、一応うつ病ということになっています。

一時期、カウンセリングを受けたりしましたが
一向に回復の兆しがみられないのでやめました。

気分に波があって、良くなって悪くなってを繰り返しています。

高校のときの友達は、大学も卒業し就職し（または大学院に進学して）
元気に、楽しそうにしているのに
私だけ、何一つ成長していません。
胃潰瘍も併発して、バイトすらしていません。

朝、起きても、何もすることができない自分。
何のために生きているのかわからない。
この先、どうしたらいいのか。

自殺した同級生がいました。
でも、今では、みんな、その人のことを忘れて
毎日生きています。

私も、死んでも、数年すれば、忘れられるんだと思うと
今死んでもいいんじゃないかと思ってしまいます。

頑張っている人や、元気な人を見ると、辛いです。
焦りばかりが募ります。

もう限界です・・・

回答No.3

yoshiki-mi · ベストアンサー

朝起きても何もすることができない、自分の存在価値が見出せないというのは
辛いものですね。　さぞかし、辛くて苦しいことだろうと思います。
私は、４７歳でうつ病・通院歴が５年になります。
それで、現在はどうかというと、ほぼ気分は安定した状態にあり、
なんとか元気に働いています。
このようになるまで、試行錯誤の連続でした。
抗うつ剤を服用すれば、うつ病は治るとされていますが、中には
治りにくいタイプのうつ病もあります。

私は、「必ず治る！　必ず治す！」と信じ、治療の主体としてできる
限りのことをしてきました。
難しいことは重々承知していますが、焦らず、あきらめずに治療を
お続けくださいね。
お大事に。

お礼

＞焦らず、あきらめずに治療を

焦らないためには、どうしたらいいでしょうか。
外部のと接触を完全に遮断することでしょうか。
でも、そんなことは、無理ですよね。
考えようの問題でしょうか。

回答ありがとうございます。

回答No.2

plooki

質問内容がよく分からないのですが、これからも生きていきたいなら何か(小さなことでもいいから)目標、目的を持つ事です。

「人はおおむね自分で思うほどには幸福でも不幸でもない。肝心なのは望んだり生きたりすることに飽きないことだそうだ」ジャン・クリストフ

お礼

＞肝心なのは望んだり生きたりすることに飽きないことだそうだ

飽きないこと・・・
難しいですね。
気力と体力、執着心などがいりますね。

回答ありがとうございます。

回答No.1

globef

で、質問はなんでしょうか？

補足

＞朝、起きても、何もすることができない自分。
＞何のために生きているのかわからない。
＞この先、どうしたらいいのか。

この先、どうしたらいいのか、
何をすればいいのか、です。