変な人と言われるのはもうイヤ！

質問

私は学生ですが、人と価値観や思考回路や言動の違いで悩んでいます。
ずっと精神状態で悩んできたせいで、周囲の病的な要素を洗い出そうとあら探しする視点や、不安が視線やちぐはぐになる言葉が変なのでしょう。
外に意識を向けるとどうしても神経質になって「自分と人との違い」や「人の異常だと思う行動」や「おかしくならないよう綺麗に行動すること」に目が行ってしまって挙動不審になりがちです。
（因みに元から多動性とかアスペルガーっぽいですし）

それで周囲に無意識的に「この人何か違う」と思われ距離を置かれます。
例えば飲食店や図書館で席に座った時に近くに居た人が早々去っていったり、電車が混んできても私の隣だけずっと空席のような。
自意識過剰に聞こえるかもしれませんが毎回そうなので流石におかしいです。

私の妙な言動→周囲の良くない反応→焦る・不安になる→意識が内向きになる→周囲をシャットアウトするので不安は多少おさまるが、もし集団行動中だとまた奇行が続いて悪循環になるといった感じです。
こんなんで、知人の多くは私を変人扱いしています。
そんな違いから、特に同年代の友達は少ないし、見かけを磨いても恋人が出来ません。
必要な感覚を養ってはきましたが、ちょっと深い部分になるとやはり難しいです。

「個性」で片づけたら片付けたで、こんな思考回路では少々反社会的で生きていけないだろうし友達や理解者も少ないままはもう嫌なので直すしかありません。
どのようにしていくのがベターでしょうか？

回答No.4

yopitarou

私は「広汎性発達障害」を患っています。
主治医が仰るには『人と感覚が“ズレ”ている』そうです。
これは治しようがなく『「個性（性格）」として、上手く付き合って
（勉強して）いくしかない』そうです。
なので、正直なところ、私は今、職場で浮いています(^^;
なので、毎年異動希望を出します。
主治医が仰るには『適材適所という言葉もあるし、いずれ、あなたに
合った部署が見つかると思うよ』ということです。
人間関係については、諦めている部分もありますが、
失敗は繰り返さないように気をつけています。
ちなみに、友達は少ないです。

お礼

回答ありがとうございます。

その、ズレとの付き合い方が難しいですよね。
yopitarouさんはそのような付き合い方を選んだのですね。
私も似たような所はあります。

失敗を繰り返さない＝学習はそれでも必要ですよね。
何だか勇気付けられました。