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あがり症
僕は子供のころからかなりのあがり症で、風邪を引いたとき祖母に病院につれられて「とりあえず採血しましょう」と言われたときに、今では注射は平気なのですが昔はものすごく怖くて顔が引きつり「もう、この子は体は大きいのに気は小さいんですよ」と言われました。 さらに僕は吃音を持っていて、緊張して無くてもどもり、発表や高校のときは指名されても緊張しまくってなかなか答えが言えず、答えは分かってるのにもともと吃音は理解されていない病気なので先生に僕は答えを知らないと勘違いして悔しい思いもしたり、大学の授業でも答えが言えず沈黙して余計緊張してしまいます。友達には「なんでそこまでびくびくするの？」と言われたこともあります。もちろん、人間誰でも緊張はするということは知ってるのですが言葉が出ず足や手は振るえ、声も小さくなります。 一番今緊張しているのは、僕は趣味でマジック（手品）をしていて小さなマジックの団体（僕以外はほとんどおじさんばかり）に所属していて、商店街でたまに屋台みたいなのを出してみんなでマジックをするのですが最初は挨拶すら言えず、顔も引きつってみんなから毎回駄目だしの嵐です（笑）。吃音のことを言っても「なんで名前すらいえないの？」「挨拶も出来ないのはまずい」あと、自分の番が終わるとお客が帰る前にそそくさと離れてしまい、「お客さんがいなくなって無いうちに帰るのは人間として駄目だ」とも言われました。緊張するととにかく理性がほとんど失われ、最近はましにまりましたがつめが甘くなってしまうんです。しかも明後日は少し大きな会場に３０人くらいのお客を集め、ショーがあります。小規模とはいえきちんとしたショーは初めてで「駄目だしされたらどうしよう」とか「どもってなかなか声が出なかったらどうしよう」とかとものすごく不安で胃も痛くなります。精神科からマイナートランキライザーを処方してもらってるのですがどうしても緊張してしまいます。この極度のあがり症と吃音とネガティブ思考を何とかしたいです・・・。もう２０才なのに情けないですよね・・・。
- shohei0605
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- sukeken
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こんにちは。 詰まったらどうしよう…と考えているから、詰まるみたいです。 その時はその時。なるようにしかならないから…。くらいに考えていると、少しずつでも改善が見られるようですよ。 私も電話とか苦手で、会社名言うのも詰まりますよ。 でも、苦手なのは電話ではなくて、その詰まる事を聞かれるのがイヤなんですよね。決して電話が嫌いなわけでは無いんです。 1人でいるとき、独り言で詰まりますか？ なので、この詰まっているのも自分なんだと精一杯アピールしちゃうんです。最初は難しいですよね、勇気必要です。 でも、そうこうしているうちに治っていくみたいですよ。 結局今は、詰まるのがいやだ怖い…で、さらにスパイラルにはまり込み改善しないし悪い方向へ向かうんです。なるようになれ！って思う事でだいぶ楽になりますから。 あと、マジック頑張って自信を持ってステージに立ってください。中途半端だとだめですよ。自信を持つ。これとても大事なんです。 ふぁいとです。 でわ！
こんな考え方はどうでしょう。 これが一番とか、絶対効くいうんでなく、ひとつの考え方としてこういうのもありますよ、ということで。 症状を緩和するために薬が役立つことはありますが、気持ちの問題は薬「だけ」で解決できない場合があります。
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こんばんは。アマチュアでマジシャンをやってます、shohei0605という大学生です。マジシャンといっても、勝手に文化祭や学科の歓迎会などで、基本的にひとりでマジックをやっているまだまだ修行中の者でマジシャンと呼べるかはどうかですが（笑）。将来はほかの仕事と2足の草鞋でもいいのでプロマジシャンを目指しています。親には猛反対されていますが。 で、とあるプロマジシャンや、主にアマチュアマジシャンの小さなマジシャンたちの団体に入っていて、年に何度か商店街などでクロースアップという至近距離で見せるマジックのショーをやっています。僕ともう２人を除けばみなさん年上の社会人の方たちばかりです。あとは、たまにマジックを見せるバーで練習させてもらったりピンチヒッターとしてマジックをやらせていただくのですが、一部の団体のメンバーの方やマスターは僕の吃音のことを理解してくれず、「挨拶も出来ないでどうするんだ！」とか「やたらえーとって言うな（えーっとをつけると吃音がマシになります）」といった感じです。それから余計に、吃音が怖くマジシャン仲間の見ているところでマジックをやるのが怖くなってしまいました。マジシャンというのは、同業者（マジシャン）たちが見ていると基本的に緊張します（なぜなら素人ではなく同じくマジックをやっているのでどこが悪いかなどがわかるからです）。 もちろん、マジックを見せるのは大好きです。「かっこいい！」とか「面白い」とか拍手をいただけるとものすごくうれしく、「今までやってきてよかったなあ」と思うんです。１２月に団体で、３０人ほどのお客を呼びマジックショーをしたのですが３人ほど「面白かった」というアンケートの意見や「もう少し大きな声を出したほうがいい」などとありました。ほかのマジシャンからも「けっこうよかったよ」と言ってくださったり、出番前は「挨拶からどもったらどうしよう」と帰りたいと思い怖かったのですが自分でも「今までで一番マシな演技が出来たな」と思いました。マジシャンというのはマジックをやるときには「演技」をしなければならないのです。まだ僕はマジシャンとしてのキャラが確立されておらず、「もっと笑顔で」といわれてもまだまだ顔が強張り、もともと極度のあがり症なので・・・。妹や僕は昔から祖父に「自分は出来るんだと自信をしっかり持たないといけない、あーダメだと思ったら負けだよ」と部活の試合前や受験前に言ってくれて、いつも心に刻んでいるつもりです。 で、３月中に僕とマジシャン仲間の１つ下の高専に通っているマジシャンとでマジックショーをバーでやってくれと頼まれまして・・・、うれしいと同時に「怖い」という感情がこみ上げました。そこのバーのプロマジシャンの方はたまに怒り笑いでツッコんできますが基本的にはとても優しく温かい人です。それに、あまりダメだしをせず、というより僕たちの好きなようにマジックをさせてくれるんです。でもいくら小規模とはいえ「マジック『ショー』」と大々的にされると怖くって・・・。年下の子は僕より場数を踏んでいるので大丈夫そうなのです が僕はまだまだ経験が足りず、お客の前に立って横でマジシャンが見ていると思うと怖くて怖くて「吃音が酷かったらいやだなあ」と。でも、少しでも吃音がマシになれば、精神的に強くなりたいとあえて接客のバイトもやっています。マジックを見せるのは大好きで楽しみなのですがでも怖くて・・・。こんな吃音で内気な僕がマジシャンになりたいなんておかしいですよね？
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経験、実力の向上、上達。努力。 アマチュアでマジシャン活動をしている学生です。 小学生のころから始め、１０年以上続く飽き性の僕でも驚く趣味、いや、趣味を超えたものです。 街に移り住み、ある小さなマジシャンの団体に入り、いろんな方からだめ出しをされ、「声が小さい」「テクニックは上手いのに演技が下手だ」と何度も怒られ、そのたびにやるせない気持ちでしたが「いつか上達する」と信じ、真摯に言葉を受け止めるようにしてきたのですが、数年たって、いつの間にか「昔よりだいぶ良くなったね」と褒めていただいたりプロの方にも「だいぶ垢ぬけたねえ」と。 何より嬉しかったのはほぼ無言で小さな声でローテンションで手品していたことを知ってる高校時代の友人に「なに？別人じゃん」と褒められ、同窓会でも「うわあ、上手くなってる」と＾＾； なんというか、まだステージでやる無言で音楽に合わせるマジックは緊張してミスをしますが話しながらやる手品に関しては持病？の吃音もマシになり大きな声でジョークも交えながら演技できるようになったのです。 手品に限らずスピーチでも、知っている友達などがいると緊張して吃音も大変ですが大きな会場などではどうどうとできるようになったんです。昔から普段は引っ込み思案で恥ずかしがり屋であがり症なんですが、スイッチを入れるコツがわかってきたのです。 吃音やあがり症を治すため接客業のバイトばかりやってきたことや進んでステージに立つようにしてきた努力の成果なのでしょうか？努力と言っても自分では「やれることをやれるだけやろう」と思ってやってきただけなんですが、やはり、人というのは経験を積めば多かれ少なかれ努力の成果が出るもしくは何かしらの形でプラスになるんでしょうか？
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