昔ばかり思い出します

質問

３８歳の主婦です。ウツ歴２年です。
http://oshiete.homes.jp/qa2886272.html
で質問させていただきました。

その後、半年たちましたが、まだ元彼のことで頭が一杯で、
彼の奥さんに嫉妬して、クラクラして、手が震えることもあります。

だからと言って、一度ならずも二度も別れたことがある彼で、
大好きな理由もうまくいかない理由もよくわかっているので、
よりを戻そうと言う気持ちにはなれません。
若くて独身だったらよりを戻していたに違いないんですが、
もう４０近くなって子持ちなので、ありえませんし、
ますます問題が大きくなるに違いありません。

ただただ、別れたことを後悔して、
うまくいかなかった理由は自分にあるんじゃないかと
過去の自分を責めたり（１５年前の）しています。
同じ考えばかりグルグル回っている状態が一年以上続いています。

今ウツ病の治療中なのです。ジェイゾロフトを飲んでいます。
今の状態では、元彼への想いが一番のストレスです。

彼からは今でも月イチぐらいはメールが来ます。
嬉しい反面、彼と一緒にいられなかったことを悔やんで、
涙がでてきます。
なんだかウツで気持ちが増幅されているような感じもするので、
彼にはワタシの想いは一切伝えてません。
彼は口先ばっかりで、ワタシのことがマジで好きだったとか、
一番ピッタリの人だったとか、調子の良い感傷的なメールを送ってきます。こういうメールをもらうと、ますます別れたことを後悔して落ち込んで眠れなくなるときもあります。彼は奥さんとシアワセに暮らしています。元カノからメールが来るのが嬉しいだけみたいです。
ただ、ウツのワタシをとても心配してくれているので、
それは励みになります。明るい内容のメールに心が癒されることもあります。

主治医に相談したところ、
ウツで現在が楽しくないから、過去の楽しかったことを思い出すのは、
自然なこと、彼とのつきあいは、プラスの点だけみれば、むしろいいことだと思います、とのことでした。こういってもらえて少し心がラクになりました。
確かに友達として付き合えれば、長い付き合いの大切な友達（出会ってから１９年たちます）なんです。

なんとか自分の気持ちが楽になる方法はないでしょうか？
まあ、いいっかーーみたいに受け流せるようになりたいです。

彼と別れて１５年になりますが、こういう生生しい嫉妬の気持ちって、別れた後はなかったんです。ウツになってからです。
別れた後も何度か会ってますが、フツーの感情で会えました。ステキな人だなという気持ちはいつも持っていましたが。もう８年会っていません。
いくら好きな恋人だって、こんなに長い間ひきずるなんてこと、
病気じゃないとありえないような気もします。
あのころに戻りたいと強烈に思います。
ほかにもお付き合いしていた男性は夫のほかに３人いますが、
思い出して辛いということはありません。

彼のことを思い出しているときは、夫や娘に
「なんでそんな顔してるの？つまんなそう」と言われます。
落ち込んでると、「ウツがひどくなったんじゃない？薬増やせば？」とか言われます。ウツの波でなくて、元彼の言動によって落ち込んでいるのですが、夫にはそれは話せません。

こういう解決法がない悩みなんで、
（過去かなわなくて、将来もかなわない恋です）
私の想いがなくなることだけを望みます。
夫には残念ながら、付き合っていたときから
恋愛感情があまりありませんでした。それが、また寂しいです。プロポーズされたから、まあ、いいかなと思って・・。
なまじ恋愛感情がないほうが、結婚してうまくいくだろうと思ったのですが、結局ウツ病になってしまって・・・。毎日むなしいです。
大好きな人のために料理したり、つくしていたころが懐かしくなります。

これからちょっと今日、明日、あさってとパソコンに向かう時間がとりにくくなりますので、お礼が遅くなることがあるかもしれませんが、よろしくお願いいたします。

回答No.4

tinycat19

過去にこだわるのは、病気のせいだと思います。
特に過去の人間にばかり目が行き、思い出にふけるのは、普通の状態ではないでしょう。
現在お子さんがいらっしゃるのに、お子さんに未来が託せないのはよくないですよ。
子供と言うのは、日一日と成長して伸びていきます。そして、母親もいっしょにその時代を卒業していくのです。
お子さんを通じて、街のいろいろな人たちに出会おうとは思わないのですか。
そのとき、ご主人が経済的にも心理的にも大きな支えとなってくれると思います。
過去の元彼など、破滅以外ないでしょう。フランスのお家芸である心理小説だと、結婚後の恋愛を描くことが多いですが、クレーヴの奥方にしても、暇があって、お金があって、と言う状態だから恋に思い悩むわけで、その恵まれた環境は、決して元彼のおかげではないと思います。
ご主人のよさをもう一度見直しませんか。親子でのんびり温泉でも旅行して、気持ちを新たにされたら。
私でも、昔の恋愛を思い出すことはありますが、よかった面だけは強調されるけれど、よく考えてみたら、金銭面は割り勘に徹していて、けちだったいやな面もありました。
本当によく思い出してください。いいところ尽くめなら、結婚まで行ったはず。
現在のご主人は、奢ってくれたり、いっぱいプレゼントもふさわしいものを贈ってくれたのではありませんか。
思い出すなら、平等に思い出しましょう。いい面も悪い面も。

お礼

ご回答ありがとうございます。

お礼が遅くなって申し訳ありません。

親子で温泉でもいけたらいいのですが、
夫はずっと病気で、行くことができません。
経済的にも心理的にも夫の病気のことが不安です。
（結核、椎間板ヘルニア、ウツ病）
夫はもう４年間まともに会社にいけていません。

だから、過去ばかり思い出してしまいます。
あの人と結婚していれば、こんなことにならなかったのかなぁ、
と思ったりします。
質問が長くなるから、夫の病気のことは書きませんでした。
ごめんなさい。

もし夫の病気が治れば、きっと良い面を感じられてくると思います。
今は病人って感じです。
私はヒマはあるけど、お金はないかな（苦笑）
ただ生活には困っていないので、恵まれた環境ではありますが、
これは私の実家から援助を受けているからです。

住んでいるマンションは私の貯金で買ったものです。
どんなに夫におごられたって、マンションのほうが高いです（苦笑）

できたらぜんぜん別な人ともう一度やり直したいです（爆）

それにしても、子供のことを一番に考えます。
やっぱり実のお父さんがいいでしょうね。
なるべく愛のある家族になりたいと思います。
いろいろ考えて、かなり気持ちが落ち着きました。
確かに夫にも思い起こせばいい面もありました。
平等でなくてはいけないですね。
ありがとうございました！！