左手のグリップを握る強さ

質問

これまではレッスン本などでよくゆわれているような
シャフトを握った時にクラブが落ちていかない程度の
できるだけゆるい力で握っていました。

しかし、ゆるいグリップだとトップでのぐらつきみたいなものもあり
それによるのかはわかりませんが打点等も安定せず
飛距離もピッチングウェッジで100Yくらいしか飛びませんでした。

それを左手（特に小指、薬指、中指）だけしっかり握るようにかえてみました。
右手は今まで通り、軽くそえている感じです。
そうすると、トップでもぐらつきがなくなり打点のぐらつきも少なくなり、飛距離、方向性ともによくなりました。
ピッチングウェッジで110～115Yくらいでるようになりました。

左手をしっかり握ることによってアドレスのシャフトの角度が保たれて
ハンドファーストにボールをとらえられている気がします。
またドライバーは以前は250Yくらいだったのが、
左手をしっかり握るようにしてから270Yくらいになりました。

ただ、レッスン本などにはできるだけソフトに握ったほうが
Ｈ/Ｓがあがって飛距離が出るとよくかかれているので
このまま左手はしっかり握って練習していいものかと思ってます。

ちなみに私のＨ／Ｓは48程度、握力は左手だと45くらいです。
よろしくお願いいたします。

回答No.4

Yosha

>レッスン本などにはできるだけソフトに握ったほうがＨ/Ｓがあがって飛距離が出るとよくかかれている

ソフトに握ると左手首(右打ち)が柔らかくなります。親指方向のコックの量が大きくなります。したがって、Ｈ/Ｓがあがる結果になります。ただし、手の甲の方向へも曲がり易くなります。
ゴルフを始めたときから柔らかいグリップを採用すると、手首が柔らかいことがあだになってコックを含め安定したスウィングをすることが難しくなります。

強く握ったグリップでは、手首がガチガチに固まり、多くの弊害が出ます。

グリップは強く握りたいし、手首も柔らかくしたい。これを実現するためのグリップが、あなたが新しく始めた方法です。

>左手（特に小指、薬指、中指）だけしっかり握るようにかえてみました。右手は今まで通り、軽くそえている感じです。

そうです。まさに理想的なグリップです。
ためしに、新しいグリップで左手一本でクラブを立てて持ち、右手でクラブを引き抜こうとしても抜けないことを確認して、クラブを左腕と平行方向に動かして見て下さい。柔らかく動くはずです。今度はそのまま、左手の人差し指、親指にも力を入れて握り、同様にクラブを動かして見て下さい。今度はガチガチになったでしょう。
しっかり握っていても、柔らかく握っているのと同じ効果があるグリップが、人差し指と、親指、それに右手は軽く副える程度にすることです。

このまま続けていくと、必要な左手３指でしっかり握っていても、いつの間にか、自分では軽く握っている、それでいてクラブはしっくりと手についていると感じるようになります。「できるだけソフトに」の意味がこのことです。

上達してプロクラスにでもなればまた別のことを考えるようになるかも知れませんが、それまでは大丈夫だと思います。