上半身の筋肉が付かない

質問

私は下半身の筋肉はすぐ付くのですが、上半身（腕、胸など）がまったく付きません。
色々筋トレ等やってみましたが（ジムに通って）、筋肉が付いたな・・・と思ったことがありません。
これは体質なのでしょうか？それともやり方が悪いのでしょうか？
長年疑問に思ってきたので、どなたかわかる方回答お願いします。

回答No.1

s-macwin

上半身の運動量の不足です。
筋肉痛が起こるほどトレーニングをしないと筋肉は太くなりません。
下半身に筋肉がつくのなら体質ではありません。