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加圧式トレーニングって

加圧式トレーニングについて教えてください トレーニング中はずっとベルトをしてるのですか?1セットごとにベルトをはずすんでしょうか やってみたいのですが一人でやると危険と聞きますが近くジムがなくて 個人で出来るやり方があったら教えてください

みんなの回答

  • kensu7
  • ベストアンサー率26% (24/91)
回答No.1

このタイプならスポーツ店で購入出来ますよ。試着などもあります。

参考URL:
http://www.kaats.jp/index.html

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