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うつ状態でしょうか？？
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以下のＵＲＬの「Dr.林のこころと脳の相談室」には、うつ病の「自己診断法」が記載されていますので、この自己診断テストを受けてみて、うつ傾向があると評価されたならば、精神科または心療内科を受診してください。
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