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ベストな体重
私は21歳の女性で、身長163㎝、体重52kgです。私はこの身長でこの体重は普通だと思うのですが、彼氏は45kgまで落とせと言ってきます。これ以上落としたら、健康にも支障が出てきそうな気がするのですが… みなさんの意見をお聞かせください！
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質問者が選んだベストアンサー
身長と体重から割り出したＢＭＩは19.6になり、標準（18.5～25）の範囲内ながら痩せに近い状態です。「私はこの身長でこの体重は普通だと思う」のは妥当だと思います。 ただ、体重だけで全ては語れません。体重が同じでも脂肪が多くてそのぶん筋肉が少ない人もいれば（この場合はＢＭＩよりも見かけは太って見えます）、逆の人もいます（この場合はＢＭＩよりも見かけはスマートに見えます）。体脂肪率（女性の場合は18％～28％が標準）も調べて、その結果、健康を維持できる範囲でどうあるべきかを判断すべきです。 貴女の体脂肪率が20％あたりになっているようであれば、彼氏も満足する体型になると思うのですが。
その他の回答 (5)
- marga0313
- ベストアンサー率42% (58/135)
皆さんと同じような回答になりますが。 質問者さんがまともな感性の持ち主で良かったです。。 男の人ってたまに女性が身長が何センチであれ、 体重は50キロ以下であるべき、みたいな考えの人がいますからねえ。 質問者さんは身長も平均より高いですし、スタイルいいくらいに見えますよ。 数字だけで考えると。 ちょっと気になる所を引き締めて、自分でもいい感じだな、となったら 45キロになったよー、と嘘つけばいいんじゃないですか。 多分、彼氏さんは嘘言われても気が付かないと思いますねえ。 もし気になる所もないのであれば、全く気にしなければいいと思います。 といっても女心は難しいですよね。。
お礼
ご意見ありがとうございます！ 男性に、『女は50kg以下であるべき』と考えている方は多いようですね…友人の男の子たちが話しているのを思い出しました。 私としては、細すぎの女性は魅力的ではないと思うので(負け犬の遠吠えでしょうか(;´Д｀)ノ)、気になる部分を集中してシェイプアップしたいと思います！ありがとうございました。
45kgは美しい人の理想の体重みたいなイメージがあるのでしょうか。 彼氏さんは急に45kgにこだわってきたのですか。もっと理想の彼女に近づいて欲しいという思いからの言葉なのでしょうね。 くれぐれも健康状態にはお気をつけてくださいね。 私は、貴方より身長が5cm低いですが、体重は45kgで体脂肪は20%です。 では理想的体型に近いのか！？ ・・・それが、肉のつく部分がおかしく、バランス悪い体型かなと思っております。 人によって、運動した際肉の落ちる部分は違うといいます。 また運動の種類によってもやせかたは変わると思われます。 （私は足を使い腕を使わない運動をしているせいか腕細く足太いのです！） 全身的運動が良いのかもしれませんね。 頑張ってください！応援しています！
お礼
ありがとうございます！ たしかに、彼氏は45kgの女性は美しいと思っているようです。 私は上半身は細いのですが、下半身がとても太いです… 体重を落とすというよりは、下半身を細くするように努力したいと思います。応援ありがとうございます！
- kzf
- ベストアンサー率26% (22/83)
男の立場から。 以前ロンドンハーツで彼氏が彼女の体重を当てるというコーナーがありましたが彼氏が彼女の体重をかなり軽く（少なく）評価していました。 実際に50キロ位の体重なら十分だと思いますがね。女優さんの体重だってホントはどうかわかりませんし。 彼氏さんがなぜ体重にこだわるのかが正直わかりません。DENBO102さん自身は心当たりがあるのでしょうか？
お礼
ご意見ありがとうございます。 心辺りですか…特別ないですねf^_^; 付き合って一年半たつのですが、付き合った当初は何も言われたことはなかったです。最近になってからなので…彼氏の心境の変化でしょうか(;´Д｀)ノ
失礼かもしれませんが、見た目しか気にしない彼氏はどうかと思いますが？ ちなみに１６３センチ５２キロは一応「痩せ」の部類に入ります。そこから更に７キロも落とす訳ですからDENBO102さんの仰るとおり、健康的な体系ではないでしょうね。 実際、知り合いにも骨粗しょう症になった方がいます。少し足をくじいただけなのにすぐに骨が折れてました。 又、友達にDENBO102さんと同じように４５キロになれ！と彼氏に言われて減量した子がいますが、昔とは比べ物にならない程性格が悪くなってしまい、すぐにキレるようになってしまいました・・・。 彼が何を考えているのか分かりませんが、無理な減量は体を壊すだけですからお勧めはしません。 貴方の体は貴方のものです。 大事にして下さい。
お礼
貴重なご意見、ありがとうございます。彼氏とは一年半付き合っているのですが、最近になって『やせろ』と言ってくるようになりました。 おっしゃる通り、体が痩せていても心身ともに不健康であれば意味ないですよね… 痩せるというより、体が引き締まる程度に運動をしたいと思います。ありがとうございました！
- purimadonnna
- ベストアンサー率35% (139/397)
こんにちは(*^-^*) ベスト体重と理想体重は、全くもって違いますよね。 恐らく質問者さまの彼は、痩せ型の子が理想なんですね。 私の友人は、身長162センチですが、体重が45キロです。 顔はこけているし、スタイルも骨皮っぽくて 正直魅力のあるスタイルではないですよ（＞＜） 確かに細見のジーパンなど履くと、最高に格好いいですが。 友人の健康状態は良好なので、 もしか、質問者様が 体重を落としてみても、支障はないかと思いますが、 見た目の問題かなと思います。 ただ、体重を落とすにしても 1カ月で2キロを上限にして ユックリ落とす方が良いと思います(*^-^*)
お礼
ご意見ありがとうございます。 急に体重を落とすのは危険ですよね… 体重を減らせる自信もないので、少しずつ、身体が引き締まるように運動をして努力していきたいと思います。かっこよくジーンズを履いてみたいですし(〃д〃) ありがとうございました！
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