摂食障害

質問

摂食障害で困っています。経験者の声を聞きたいのですが。？。
治したいのですが？治りますかね～？

回答No.3

solami

初めまして、私は高校１年の時から摂食障害になり、結局その後１０年近くひきずり、さまざまな心と体の不調につきあってきました。現在は、全く元気に会社員しています。経験から申し上げますと、摂食障害の原因は直接的に食べる事・食べ物にはないと思います。おそらく、心の中に何か他の問題が存在しているはずで、その根源的な問題からの逃避のようなものだと思います。お嬢様は、どちらかというと、問題のない優等生的な方ではありませんか？そして、母娘の関係も良い方ではありませんか？いままで、それ程、挫折を味わってこなかった方が、なにか自分の不得意はことや、精神的につらく感じること、受けれなければならない嫌な事に直面した時に、その問題から離れて、その問題を見ない様にして、別の事で解決しようとする…それがダイエットの成功、女性としての魅力を上げようとすることだったりします。おそらく何か、ショックなこと、自分の自信を全く失ってしますような何かがあったはずで、元気そうに見えても本人は非常に傷ついて、センシティブな状態にあると思います。完全に食べ物と正しい関係を持てるようになるまで、時間はかかると思いますが、なるべくそっとして信じて支えてあげて下さい。しかし病人としてではなくなるべく普通に接してあげてください。自分に傷ついて、ある意味自分自身を失っているので、自分でもどうしてよいかわからないので、とにかく別の事、食べ物の事でまぎらわしてるという状態だと思います。本当の自分はどうだったのか、落ち着いて自分自身の傷を見れるような状態になれるように、助力することですが、家族の役割は直接的には限られます。ご両親であるなら、ちいさいころどんな子供だったか、どういうことが好きでどんな性格だったかを話してあげることも、自分を取り戻すきっかけになると思います。また、ご両親の結婚までものいきさつなども自分のルーツを知ることになり良いかもしれません。
容姿に関しての発言はタブーです。他の人からなにげなく言われることもつらいことがあるので、昔の友達やしばらく会ってない親戚にあうことが必要以上につらくかんじることがあるかもしれません。もし信頼できる友人がいるなら、その友人も交えてレストランに食事しに行くのもいいかもしれません。最近は野菜メインのコース料理もありますし、彼女が食べたいと思うものを信頼できる人と一緒に食事することは、その印象が食べる事を肯定的にとらえる記憶のひとつになることでしょう。また、その後ではいてしまったり、逆に過食してしまっても、許してあげるよう、自分を責めないことが大切です。吐きぐせがついてしまっていると難しいですが、食事に関しては忠告するより、一緒に取れるときは一緒にとってあげ、料理を教えるのもよいかもしれません。ヨガやマッサージなど自分の体をいたわる様なことはある程度効果があります。本人が希望するならトライする価値はあるかもしれませんが、他人に体を見られる事、触られることがいやな場合もありますから「こんなのあるけど、どうお？」的なかるい感じで聞いてみることです。美容院のヘッドマッサージもいいと思います。進路についても、もう一度、考え直すよいチャンスです。結局本人がやりたいことでしか人生はすすめませんから、反対してきたことがあったとしたら、もう一度よくその職業を調べ、その方向をやらせてあげることも必要かもしれません。その際親として反対だったなら、なぜ反対か、その理由をなるべく具体的に詳しく伝えて上げる事が大切です。それから、一番大切なことは、精神的に自立できるように支えてあげて下さい。これから先一人の大人として責任を持って生きていける様に、今までやってあげたことでも、少しずつ彼女に関する事はなるべく自分自身でさせるようにし、お母様自身も親と子の関係というよりも一人の大人として付き合ってあげて下さい。ある意味つきはなすことも大切です。本当に肉体的に危険だというときには医療機関を利用する方がよいでしょうが、症状がそれ程深刻でないなら、心の問題が解決すれば、若いので乗り越えられるとおもいます。信じてあげて下さい。信じて支えてあげて下さい。一番の味方であるお母様が元気でいることも、とても大切です。人生を楽しんで、彼女の成長を見守ってあげて下さい。

回答No.2

bikkurapon

私が摂食障害になった時代には心療内科なんてなかったので。
治療法もなく。
１０年くらいは患ってたと思いますね。
原因が精神的な問題であることはまず間違いないんで。
理想と現実とのギャップが大きいとかかりやすいって言いますよね。

私の場合、重症期には壮絶だったなあと。
最近は薬で治すから、そうなると薬に頼っちゃうのかな。
精神安定剤に依存するとなかなか手離せないって書いてありますが。

ちなみに今は治ってます。
かれこれ１０年以上は経ちますが再発はしてません。
ただ・・・治るけど、治すのは大変でしょう。
価値観そのものが変わったし、生活環境も全て変わってるんで。
脅すわけじゃありませんが、
これまでの価値観を全て打ち壊し、自分の現状を素直に受け入れる。
むしろ死んだ方がマシなんじゃないかというくらい大変だとは思いますよ。

お礼

ありがとうゴザイマス(*^_^*)
実は私ではなく今大学１年生の娘です。
しかも一人暮らしを春からしているので治療の効率は悪い環境かもしれませんね。。。今１年が経っていろんな情報でようやく整理が付いてきていますが、やはり焦ってしまいます。
でも、回答を頂き、10年かかった・・・！
ゆっくり親子で付き合って治療を続けます。。。
距離は少し有りますが、最優先に一緒に治そうとしていることは娘も感じてくれているので、プレッシャーではなく、支えながら一緒に付き合って行きます。ありがとうございました。

回答No.1

gomafu7

絶対に治したいと思えば絶対に治せます。
もちろん時間はかかりますが、ゆっくりあせらず、
自分のペースで進んでいけばきっと大丈夫だと思います。

摂食障害は心の病気だと思っています。
私も1年ほど前まで摂食障害でした。（8年くらい拒食と過食を繰り返していました）
最初の数年は誰にも言えず＆言うつもりもなかったのですが、
同じように治したいと思ったときに、
まずは周りの友達・恋人などに話しました。
私の中では食べること＝悪いこと・・・食べることにすごく罪悪感がありました。
友達などに病気について話してるうちに、食べることは悪いことではないという認識が
頭の中だけですが出来るようになりました。
また摂食障害について話してるうちに、根本になってるモノ（なぜ食べなくなり始めたかとか）を
頭の中で整理が出来てきたことが、治るきっかけだったと思います。

自分が経験したからこそ辛さがわかります。
治すのに時間もかかります。でも、絶対に治ります！！！
私は8年以上かかりましたが、この1年以上は普通の生活を送っています☆
病気の頃は食べることが怖くて仕方なかったのに、
今は食べることがこんなに幸せなことだったんだなぁっと
思えるくらいになりました。参考にはならないかもしれませんが、同じように辛い思いをしたので、
治すことはできるよ～！っという意味で書きました☆

お礼

ありがとうゴザイマス♪
摂食障害は娘のことなのです。原因は精神的・直接はダイエットが原因。たった２ヶ月で20Ｋｇ落とした娘でした。。たった２ヶ月で体と心はボロボロ・・・まだ18なのに・・・
今１年経って少し今の自分にできる生活スタイルに変えようとし始めました。。。食べることの罪悪感は有りますが、活発で運動ばかりし、海外旅行に行ったり・・そして痩せて・・・あと2Ｋｇでドクターストップ。。休学・入院・・・
ようやく先日、これからは少し出歩くのを控えて、この体だから資格を取ったり、勉強してみようかな・・・と言っていました。。
絶対治る！！と言ってくださってありがとうゴザイマス。
娘の支えになって二人で頑張ります。