歯が黄色いのをどうにかしたい
さっきなんとなく鏡で歯を見た時、黄色さに絶望でした…
ヘビーな喫煙者なのでヤニとかが原因なんだと思っています。
数年前にもちょっと気になり薬局で歯が白くなる歯磨きみたいなのを購入して使用しましたがいまいち効果がなく気が付くと放置…
こうなるとたばこをやめて白くするのに専念しようと思います。
そこで、歯を白くするのに効果的な方法を教えてください。
歯医者さんでやってもらうのが一番いいのかな？
歯の表面を削るとか聞いたのですが、そうなると歯が弱ったりしないのでしょうか。
虫歯もなく歯医者さんには行ったことがないので、どんなことをするのかもよくわからないです。
歯の正面側も、上下前歯の裏側もヤバいことになっています。
安くていい方法があれば教えてください！
取り掛かり次第タバコやめますw
よろしくお願いいたします。
