極限の苦しみ

質問

数ヶ月前に勢いに任せて別れを告げてしまった人と、なんとか友達にまでは回復したいと思って、その時の自分の状態を赤裸々にメールしました。その時の状態とは自分が「躁うつ病」状態にあったことです。その時にそのことを伝えるのはとても怖くてできませんでした。しかし、運が悪いというか、自分はそのとき躁状態にあったので「もう無理。付き合えない」みたいな内容の長文メールを送ってしまいました。傷つけると同時に気持ち悪く感じられたかもしれません・・・。相手に落ち度はまったくないから最低も最低です・・・。

それから、メールも電話もしていません。

今回送信したメールは、自分があの時どういう状態にあったか、どういう気持ちであったかということだけで、やり直したいという意図のものでなく、純粋な謝罪です。今まで相手に使ったことのない敬語できちんと謝罪しました。本当に人として最低な事をしたと思うのですが、でも、自分は本当は今でもその人が好きなのです。しかし、ストーカーと思われるのが辛いから何回も連絡する度胸もありません・・・。このメールを送るまでの何十日の間、片時も頭からその人のことが離れず、何度もメールを書いては削除を繰り返していました。たった一通のメール、たった一本の電話がどうしてもできなかったのです。

そして、勇気を出してそのメールを送った次第です。辛すぎて白髪まで生えてきてしまいました…。友人にはもう終わったことだと言われるのですが、本当に苦しいのです。好きという気持ちと申し訳ない事をしたという気持ちの板挟みです。携帯を解約したくてもできずにズルズルです。メールは繋がっているようだし、マイミクにもいるし、同じ組織に属しています（直接会うことはまずない）。もう生き地獄状態です。そんな状態で睡眠導入剤なしにはずっと寝れない状態が続いています。毎日、日が暮れると冷や汗をかくようになってきて、寝る直前ぐらいになると汗がかなり噴き出ています。極度の緊張状態にあると思います。この数ヶ月で何もしていないのに、拒食で体重が15kg以上も落ちて、まだ落ちている状態です。おかげで見た目がほぼ別人で、知り合いに気づかれない感じになってます…。

たぶん心底嫌われてしまっていて、何を言っても聞く耳を持ってくれない感じでしょうし、全て嘘をついていると思われているのかもしれません。

その人を忘れるにはどうすればいいのですか？みなさんはどうやって乗り切りますか？これで良かったのでしょうか…？これ以上、電話やメールをすると自分の精神状態が悪化すること必死なので、それはできない状態です。新しい人を見つけても自分の抱える問題がまた出てくると思うと、希望を持てないでいます。その人の前の人にそれが理由でさよならされました…。「躁うつ」っていつか治ってくれるのでしょうか…。

回答No.4

vivaricaa

どなたかも書いていましたが、先ずは、病気の治療。これが最優先だと思います。
僕も、躁鬱病の人には、仕事上で大変に振り回されたことがありました。恋愛ごとではありませんでしたが、almond77さんと似ていました。とにかく、軸足がぶれるのです。数日前までうっとりした事を言っているかと思うと、声が変わるほどに怒り出して、遂には、仕事を放り出して逃げ出してしまいました。すると、数日、すると謝罪の電話があり、反省している、とのこと。「嘘つくことは悪いことではない」と平気で言っていましたから、もう彼の言葉のどれが本当で、どれが嘘なのかも分からないのです。彼に最後に言ったのは、仕事の事はもう忘れて、治療に専念してくれ。君が治癒しないと、君は周囲の人間に迷惑をかけ続けることになるぞ、ということでした。

ですから、解決すべきは、恋愛のことよりも、あなたの病気なのです。
まず、それを治しましょう。相手も同様のことを考えているかも知れません。あなたが好きとか嫌いではなく、振り回されたくない、だから、病気を先ず治してくれ、と。

回答No.3

almond77

あれから２年たちましたが以前の彼女から連絡ありましたか？
私は全く逆の立場で躁鬱病の彼に元カノが忘れられない、好きでもない女と結婚できないと言われ振られた女です。彼の子供を妊娠し、彼は喜んでいて結婚の約束もしてました。ですが躁鬱病になり、１度はその理由で振られ４日後に彼から連絡が来て復縁し、その後は結婚の話やこれからの事をメールや電話でやりとりしてました。
今は遠距離で少し前まで１年同棲してました。かれからも１日２０通以上、電話も彼からであいされていると思って２週間が過ぎた頃、早朝彼からのメールで相談したい事がある、傷つけるかもしれない、という内容でした。
彼と電話で話すと元カノが忘れられない、子供は任せると２週間前に言った理由でまた振られました。正直それなら最初の時に引き離してくれればいいのにと思い聞くと自分でも気持ちがころころ変わると言ってました。でもそれから２週間彼からは一切連絡ありません。それから１週間は寝てたようですが今は親友の会社での単純作業の仕事でかなり楽しんでる様子で自分の居場所に帰ってこれたーみたいになってるみたいです。
クラブにも行き今は週１の通院毎日薬を飲み、完全に躁鬱病は治ったのでしょうか？彼は帰ってくると思いますか？質問者様は何を思い元カノを振りまた復縁したいと思ったのでしょうか？こちらからは連絡した方がいいと思いますか？こちら読んで頂けたらと思います。

参考URL：

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1331138088

回答No.2

sister69

躁うつとのことですが、専門の医師にかかったことはあるのでしょうか？
心の病気というのは自分で病名を判断するのが難しいものですので、
一度病院に行かれた方が良いと思います。

自分でなんとかしようとするのではなく、
自分の症状と正しい治療法をきちんと理解して、
それに合った治療法をきちんとすることが必要だと思います。
主な治療法は投薬です。

今ならまだ初期の段階かもしれませんよ。
早めの受診をお勧めします。

回答No.1

newteeth

あなたがしなければならないことは、病気を治すことであって、終わった恋愛をどうこうしようなどということではないでしょう。
心療内科に通って、医師の処方は受けていますか?
躁鬱病なのか、或いは、その前段階の抑うつ症なのかは分かりませんが、いずれにせよ、重度でなければ、薬の治療だけで治りますよ。
恋愛のことはもう忘れることです。先ずは、治療に専念して下さい。