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サプリメントについて
noname#2603の回答
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いわゆる「三度の食事」だけで充分な栄養素を摂取することが時代とともに困難になってきていることはご存知の通りだと思います。もちろん「口に入れた」ことと体に「吸収」されることとは意味が違いますし、食べたものが全部栄養として活用されるわけでもありませんのでお間違いないように。ビタミン・ミネラルも相乗効果で有効的に機能しますので、どちらかが欠乏しているとその全てが欠乏している栄養素の最低レベルでしか機能しません。 本当に有効なサプリメントをお探しでしたら、私は米国ファーマネック社のものをお薦めします。とくに一番基本になるビタミン・ミネラルのサプリメントでしたら最高です。 この会社は、厳選された天然植物を漢方をベースにした最新の科学で製品化しています。米国五輪協会がオリンピック選手団に唯一供給できるサプリメントのメーカーとして４大会（アトランタ、長野、シドニー、ソルトレイク）連続で公式認定を受けていること、製薬会社以上の設備とノーベル賞級の博士を多数揃えた陣容で研究開発を行い、臨床試験で効果のあるものを製品化していることなどからも充分信用に足ると思います。 予防医学と栄養学的有用性から非常に注目されている緑茶葉抽出物（カテキン）、ブドウ種子抽出物などの植物性栄養素を強化し、その他、より高いレベルの健康維持をサポートする各種ビタミン、ミネラルなどを総合的にバランスよく配合した製品です。ちょと細かいのですが、メーカー公表の全成分を転記します。国内の薬局などでは１種類でこれだけの高品質なかつ充分な成分を含んだサプリメントはなく、複数の商品を組み合わせても、この製品の内容には遠く及ばないといわれております。製品や会社概要は下のホームページにいろいろと出ています。 もし、お知り合いに医師や薬剤師の方がいらしたら、ぜひ、この成分表を見せて「１種類のサプリメントでこれを満たすもの」について聞いて見てください。 「ライフパック(TM)」 2パック（１日分） エネルギー 14.00Kcal タンパク質 0.60 g 脂質 0.40 g 炭水化物 2.00 g ナトリウム 20.00 mg ----------------------- ＊ビタミン粒４粒 ビタミンC(アスコルビン酸) 500.00 mg ビタミンE(ミックストコフェロール) 150.00 IU 緑茶葉抽出物 125.00 mg 柑橘系ビオフラボノイド(ヘスペリジン) 50.00 mg アセロラ抽出物 5.00 mg ビオチン 150.00 mg ビタミンA(β-カロチン) 6000.00 IU ビタミンA(パルミチン酸塩) 4000.00 IU ナイアシンアミド 13.00 mg パントテン酸(パントテン酸Ca) 15.00 mg ナイアシン 7.00 mg ビタミンB6(ピリドキシン塩酸塩) 4.00 mg ブドウ種子抽出物(ロイコアントシアニン) 20.00 mg ビタミンB1(チアミン硝酸塩) 3.00 mg ビタミンB2(リボフラビン) 3.40 mg ビタミンB12(シアノコバラミン) 20.00 mcg 葉酸 600.00 mcg ビタミンD3(コレカルシフェロール) 400.00 IU ＊ミネラル粒８粒 カルシウム(カキ殻) 400.00 mg マグネシウム(硫酸Mg) 200.00 mg 醸造酵母 960.00 mg カリウム(塩化K) 100.00 mg 鉄(乳酸鉄) 3.00 mg ＊その他の原材料 ブドウ糖、微結晶セルロース、大豆油、微粒二酸化ケイ素、デンプングリ コール酸Na、CM-Na、高級脂肪酸、デキストリンレシチン、クエン酸Na
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