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便秘ぎみです・・・
ai-ai-aiの回答
便秘のお子さんには １，腸を刺激するようなものを食べさせる ２，腸の調子を整えるようなものを食べさせる と言うのがお勧めです。 １では、たとえば「柑橘類」「繊維質のもの（芋類・海草類・キノコなど）」などですが、オレンジジュースを飲ませるとその後下痢気味になると言うことであれば、量を少なめにした方が良いのかな？とも思います。 ２では、ヨーグルトなどですね。 一つ気になったのは、オレンジジュースの後２日後に出て下痢気味になるというのは、ひょっとして腸の出口に近いところに詰まっていた固い便が出た後軟らかい便も出やすくなって沢山出てくるだけで、それが下痢とはちょっと違うかもしれませんよ。 秋に２歳になる我が子は、幸いなことに毎日排便がありますが、それでも出始めの便は固くてごつごつしているのに、最後の方はベチョベチョでこびりつく便です。 大人でも便秘になった直後は固い便が出て、その後に立て続けに出ることがありますよね。それに似た感じかもしれませんよ。
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