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便秘ぎみです・・・
chimomo_の回答
- chimomo_
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突然便秘なんて、心配ですね。。 便秘は体質もありますが、水分補給が大事かと思います。 繊維質の物も良いと言われてますが、取りすぎると、 逆に便秘になりやすいと思います。 うちの子の場合、朝、起きてすぐに水を飲ませたり、 乳製品はもちろん、納豆、りんごなど効果がありました。 おしりの尾底骨周辺をよくマッサージすると、 スムーズに出てました。 原因が他にもあるかもしれないので、 一度病院でも看たもらった方が良いかもしれないですね。 早く治ると良いですね。お大事に。。
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