うしろあるき

質問

最近、早朝（というか、まだ夜中の日が明ける前）に外に出ることが多くなったのですが、昼間には見ない光景を見て驚いています。

それは、
　　坂道を後ろ向きで歩いている人
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　がいるのです。

初めて見た時は、「あの人何しているんだろう？」くらいにしか思わなかったのですが、やっている人が、一人ではなく、数多くいるのでどんどん気になってしょうがなくなってしましました。

やっている人たちは、恥ずかしいのか、日が明ける前にやっているのでしょうか？
私の存在に気づくと、ぱっと前を向く人が結構いるので、彼らは恥ずかしくてもやっているってことですよね。一体何のため？

気になってしょうがありません。勝手に、「みのさんの番組でそんな健康法でも紹介されたのかしら？」とか思っています（年齢的にもほとんどが中年の方なので）。

何か知っている方がいたら、ぜひ教えて下さい。

回答No.3

mikan23 · ベストアンサー

ふたたび＃１です。
これ、名前あるみたいですよ。
坂道健康法「スローピング」だそうです。
番組とかはわからないですけど、けっこう有名みたいです。
http://www.yukan-fuji.com/archives/2005/06/post_2565.html

http://www.healthcare.omron.co.jp/resource/life/vol01.html

国際スローピング協会とかいうのもあるそうで、びっくりです・

参考URL：

http://www.yukan-fuji.com/archives/2005/06/post_2565.html

お礼

すっごーい！！
ありがとうございます。
なぞが解けました。

国際スローピング協会なるものまであるなんて！！
少し感動してしました！！（笑）

私もやってみようかしら？！

回答No.2

kurukuru57

後ろ歩きは自律神経を活性化（鍛える）させると聞いた事があります。
坂道は負加をかける為だと思いますよ。

お礼

自律神経の活性ですか？

すみません、私は無知なのですが、自律神経を活性化させると、具体的に体にどのような影響があるのでしょうか？

回答No.1

mikan23

そういう健康法があるみたいですよ。
後ろ向きに歩くことで普段使わない筋肉を使うとか神経を活性化させるとからしいです。
坂道にする理由はわからないですけど、そのほうが効果が高いとか思ってるんじゃないですかね。
だけど年配の人だとそれで転んで怪我でもしかねないからどうなんでしょうかねー。

やっぱり恥ずかしいのもあるだろうし、人がたくさんいるとぶつかりすいから早朝の人のいないときになってしまうんじゃないでしょうか。

なにも後ろを向かなくても違う筋肉を使うならもっとほかにも方法がありそうなもんですけどね。
理由がわからなくてやってたりするんでしょうか＾＾；

お礼

普段使わない筋肉、なるほど！
最近何かで紹介されたりしたんですかね？それとも、みんな昔からやっているのかしら？
中には、ご夫婦で犬を連れて散歩してやっている方たちもいます。

みなさん、場所は坂道に限定してされているみたいです。同じ方を何度も見たりもするのですが、坂道はいつも後ろ歩きなのに、普通の道は前向きで歩いていらっしゃいましたもん。
それに、その奇妙な光景は、坂道限定でいつも見ます。

まだ、疑問は残ります…。