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お茶が脂肪を分解するって本当？？
chrの回答
- chr
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ウーロン茶に限って言えば痩せます。ウーロン茶には、タンニンや油脂肪分を分解するサポニンという成分が多く含まれています。毎日ウーロン茶を飲みつづけていれば、確実に脂肪は燃えます。また、ウーロン茶は脂肪の燃焼を促す効果もあるみたいですので、運動をする前に少しウーロン茶を飲んでおくと、大きな脂肪燃焼効果が期待できます。
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